老豆腐别称豆腐,是运用大豆蛋白粉做成的高营养物质食品。老豆腐除含蛋白质量外,还能为人体系统活动出示多类维他命和矿物质量。非常是用熟石膏做黏合剂时,不只制成制成品多,并且含钙量,考虑身体对钙的需要,对防软骨病及牙发育不全等病有一定的作用。
老豆腐的较大 特性是水豆腐的鲜嫩,故名水豆腐中的脑,因而要把握点卤的方法。它规定熬浆用微火,不可以溢锅,使老豆腐不糊、不苦、不苦,勾卤时用急火,一沸腾就可以了。下边讨论一下熟石膏老豆腐的作法。
1、制豆桨:(豆桨机)干大豆夏季侵泡3-4钟头,冬季泡7-8钟头,黄豆泡好后放进豆桨机内,依照设备使用说明实际操作,迅速就可以制豆桨了。
2、点浆:浆适当熟石膏或内酯用小量调水开(黏合剂可购现有的,包裝上面有使用量表明,一般嵌缝石膏使用量为豆桨量的千分之三至五,内酯使用量为千分之一至二)放进装老豆腐的器皿内,将煮好的豆桨趁着热(做北豆腐脑需85摄氏上下,熟石膏老豆腐要做到95摄氏上下)冲进,假如感觉豆桨与黏合剂混和不充足,冲完后立刻用勺搅拌两下(留意不可以搅过多太快,一般不需搅拌)。
老豆腐不可以与含草酸高的食材一起吃,其原因是水豆腐含钙量高,钙与草酸可转化成难溶或不可的草酸钙,影响钙的消化吸收。如西兰花、春笋、荠荠菜等含草酸高,可是假如将烹调方法改变一下,還是能够 的。
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