女人月经期间能吃螃蟹吗

月经期要分外留意饮食搭配，不可以随便的吃些东西，以防造成 经量提升，而大闸蟹美味可口，许多 人都喜欢，一些女人月经期内也想吃蟹，不清楚能不能吃。因而，下边就来详细介绍下，月经期能不能吃大闸蟹？

大闸蟹为凉性食物寒性，不宜女士多吃，尤其是脾胃虚弱的情况下，多吃非常容易腹痛腹泻。身体素质偏寒及宫寒的女士进餐大闸蟹，会加剧宫寒症状。女士例假期间，进餐寒凉的大闸蟹，会使气虚血瘀，月经没法排清，比较严重的乃至会造成 月经流回，使输卵管堵塞。因而，女士来月经时，不能吃蟹。

女士在伤风、腹泻及全身发热期内也不可以吃蟹。高血压、冠心病、过敏性体质病人最好是都不必吃蟹了。也有，女性怀孕或喂奶时，也不能吃蟹。怀孕时吃蟹，非常容易小产的。而哺乳期间吃蟹，可能会造成 小孩过敏、腹泻或是湿疹。

女士除开要了解来大姨妈时不能吃蟹，也要了解平常如何吃螃蟹才身心健康。大闸蟹的鳃、消化道都是有许多 病菌、淤泥。要完全清理，并且要彻底煮开才可以吃。煮螃蟹时，可放置点姜片或紫苏叶，能够 解蟹毒，缓解寒凉。大闸蟹配米酒是最好食用方法。大闸蟹小寒，易引起腹痛腹泻，对肠胃阴虚内热的人也是一种损害。而米酒能够 除腥，控制大闸蟹凉气，活血化瘀清眩。

大闸蟹还可以和姜醋一起进餐。姜能够 祛除凉气、除腥、维护胃粘膜。而醋能够 除菌，让蟹味更美味。但无论如何，都不能过多进餐大闸蟹。一个星期的进餐量不能超过3次。女性朋友要非常注意，来大姨妈时不可以吃蟹，以防月经紊乱。