2023届高考模拟作文“对于‘内卷’,你有哪些思考”导写及范文

2023届高考模拟作文“对于‘内卷’，你有哪

些思考”导写及范文

【原题呈现】

23.阅读下面材料，按要求作文。

内卷，网络流行语，指事物的发展达到某种程度，遭遇发展瓶颈后，不断在

内部激烈竞争与震荡的现象。对于“内卷”，有人认为它让人们辛苦付出的努力

难有收获，令人厌倦、沮丧。也有人认为唯有内部激烈竞争才可让事物更具外在

竞争力。还有人认为内卷就像漩涡，卷进去，就陷入了一种被动的生活状态。

对于“内卷”，你有哪些思考？根据材料内容，自选角度，自拟题目，写一

篇议论文。

要求：论点明确，论据充实，论证合理；语言流畅，书写清晰，不少于700

字。

【题目类型】

独词类（概念类）+热词类（时事热点类）。

【导语解析】

导语分成两部分：

第一层：内卷定义。

关键：

（1）背景：事物发展瓶颈

（2） 特征：不断内部激烈竞争

①竞争：应该有对手，在二者之间，而不是指为之付出的努力。如安踏、李

宁间竞争推出不同产品，打造国货品牌。

②内和外应有定义，强调内部。

第二层：三个“认为”可以搭建关系，不仅仅给出观点，也给出意义、价值、

危害，最重要的是明示或暗含特征。

1、有人认为它让人们辛苦付出的努力难有收获，令人厌倦、沮丧。

危害：对个人、对群体内部

2、有人认为唯有内部激烈竞争才可让事物更具外在竞争力。

意义价值：好的内卷力图让内部突破瓶颈，而不是内斗，自相残杀、消耗，

最终拖着走向灭亡。内部主动激烈竞争可以带来外来竞争力，内卷不是内斗，应

指向外斗。

3、有人认为内卷就像漩涡，卷进去，就陷入了一种被动的生活状态。

特征：立场：内卷不好，特征是负面特征：被动的。

正面的内卷是积极主动的。正面特征与负面特征是可以进行定义分层的标准

点，行文中需要考虑搭建有效关系，尽量摆脱罗列的形式。

【归纳】

如何认识内卷、如何对待内卷

内卷出现的背景：发展遭遇瓶颈

内卷的含义：内部不断的激烈竞争

内卷的特征：主动的、被动的

内卷的意义：积极的（良性的主动的内卷能提升外部竞争力）

内卷的危害：消极的（恶性的被动的内卷难有收获、沮丧厌倦）

内卷的影响：积极意义、消极影响

【评分标准】

1.字数够800，完篇，写得不是卷，是创新：三类上41——43

2.“卷”写拼搏、努力，写积极努力，只卷不内：二类下44—46

（1）不内，只有竞争（卷）

（2）模糊画圈，无特征

3.写的是内卷，同时有特征，特征出现问题：二类中47—49

（1）单边（少）：只有好或只有不好

（2）层次混乱（乱），好坏不清楚，只列举

4.是内卷，特征明确好坏层：围绕利弊特点谈利大于弊——二类上50—52

主干例子要对，细节不管，如果主干例子不清楚，属于概念错。

【优秀范文】

1小议内卷

内卷，指事物发展达到某种程度，遭遇发展瓶颈后，不断在内部激烈竞争与

震荡的现象。如今，内卷现象十分突出。

我认为，我们应该辩证看待内卷现象。恰当合理的内卷可以使事物具有外在

竞争力，突破发展瓶颈，获得新的机遇。而消极恶意的内卷，要么难有收获令人

厌倦沮丧，要么陷入一种被动的生活状态，不能自拔。所以，我们要合理内卷，

让内卷变成机遇，不要恶意内卷。

无论是个人，还是小的团体，如果能正确看待“内卷”现象，进行内部良性

竞争，远离恶意的被动“内卷”，就会收获进步，提升外在竞争力。东城教育在

北京市教育发展中遭遇瓶颈，教育水平增速放缓。为此，东城区选拔各学校优秀

学生成立“学习成长营”，利用周末时间拔尖培养。在成长营中，各校优秀学生

在内部形成激烈竞争，主动参与，比超赶学，加油干。回到学校后，这些骨干学

生还可以带动身边的同学共同发展。这种良性“内卷”提高了东城教育的整体水

平，使东城区的学生在与北京市全体学生的比拼中更具竞争力。反观有些教育团

体盲目要求团体成员大量、机械刷题，大肆吹捧学霸个人能力。让学生被动卷入

“内卷”漩涡，这种错误的内部竞争方式，使学霸被孤立，团体也鲜有进步，越

来越厌倦沮丧。

故宫的文创产业则是成功内卷、打破瓶颈的典范。沿用传统博物馆的发展模

式，故宫也曾一度遭遇发展瓶颈，为突破困局，故宫不断在内部开会研讨、引发

头脑风暴，各团队在内部激烈竞争文创发展方案，不惧争鸣，不回避争论，最终

成功设计出带有文化元素的扇子、书签、抱枕等文创产品，打破了文物只能在博

物院展出的固有形式，更在竞争激烈的文创产业中脱颖而出，比市场中的粗质、

廉价文创更具竞争力。反观有的企业为了盈利，让员工加班加点儿，试图把员工

困在单位，不惜牺牲员工个人利益，使其被动工作来提高业绩，这种内卷变成了

内耗，违背了发展规律，必然难有收获。

国家的可持续发展更需要良性“内卷”来助力。为了打破外部势力在关键领

域对中国造成的瓶颈制约，中国重视培养选拔人才，以内部激烈竞争发展科技水

平。从“嫦娥”奔月到“祝融”探火，从“北斗”组网到“奋斗者”深潜，从港

珠澳大桥飞架三地到北京大兴国际机场凤凰展翅……中国正通过科技界的激烈

内部竞争，破解“卡脖子”难题，以期在国际舞台上更具竞争力与话语权。反观

某些西方大国不思进行内部良性竞争，不走内部竞争以提升自我内功的正途，却

一味恶意外卷，将掠夺、打压他国企业看做维护本国利益和地位的手段，频频挥

舞制裁大棒，这种做法必将使自己的发展后继乏力。

内卷，绝不是浮于形式、消极被动的恶意内斗，更区别于以邻为壑的零和博

弈式的外卷、掠夺。正确的内卷，是真正通过内部的，良性的积极主动的竞争来

提高外在竞争力的一种发展方式，这种方式常常可以让我们逆风而行，突破瓶颈，

实现飞跃。

2别让内卷成为偷懒的借口 光明正大的努力从来不应该缺席

“内卷”一词从2020火到了2021年末,频频出现在网络以及现实生活中,

在图书馆学习被人说卷，在课堂上积极发言被人说卷，在宿舍背单词被人说卷，

这些原先被定义为努力的行为，为何被冠以内卷之名？内卷与努力的边界又在哪

里？“

什么是内卷?内卷在现阶段可以理解为一种非理性内部竞争或“被自愿”竞

争,即资源内部的不合理消耗,包含着很大的被迫意味。如今内卷更多指由非良性

内部竞争引发人们无端的自我焦虑与内耗现象，比如说，在影院里，第一排的观

众从座位中站起来观影，降低了后排观众的观影体验，导致后排的人不得不也纷

纷站起来观影，这样下来，每个人的观影效果都没有得到提升，反而使每个人都

很疲倦。

很多年轻人感觉身处“内卷”而找不到突破,对所处内部的非正常竞争感到

无奈。在这一处境之下,人们难免会把努力和内卷画上等号,认为努力就是成为内

卷的导火索,躺平才是应对内卷最好的态度,让真正努力的人产生了负罪感,而偷

懒的人却站在了道德制高点。这种现状也反映了一种价值判断，即在激烈的竞争

中光明正大的努力已经不被允许。

当努力和内卷二者之间的边界被逐渐模糊,光明正大的努力却因为害怕被定

义为内卷而现在变成了暗地里的偷偷努力,甚至产生“努力有错吗?”的质疑,所以

在内卷之下,努力是否还有意义成为了热议话题。

对此,我们必须要明确的是不管在任何时候,努力都不是一件坏事,光明正大

的努力,从来不应该缺席。村上春树说过“所谓努力,指的是主动而有目的的活动。”

所以正确的努力是对自我要求的提升,是使命感驱动的,不等同于无目标、无规划、

无实质意义的消耗,不要让内卷成为自己偷懒不去努力的理由。

所以,努力学习和认真工作依旧是我们最重要的本分和任务,当你正处于内卷

的焦灼中时,不妨静下心来问问自己,自己要的到底是什么?无论是追求物质上的

富足还是精神上的丰腴,都是积极的生活态度,都是值得努力的方向。当我们摆正

思想,专心走好自己的路,也就不会太在意是否陷入内卷,从而真正从内卷的怪圈

中走出,向努力的队伍看齐。