阳光心态的培训心得6篇

阳光心态的培训心得6篇

为了能够更好的记录自己内心的感悟，我们需要将心得体会写好，当我们工

作一段时间后，不妨将其写成一篇工作心得，以下是作者精心为您推荐的阳光心

态的培训心得6篇，供大家参考。

阳光心态的培训心得篇1

通过学校领导认真组织校本培训，为我们提供了一个共同学习的机会，目的

是让我们通过学习，去感悟做教师的真谛，不断学习，努力提升自己，向名师，

专家型的教师迈进。通过听课、听讲座、外出学习，从心灵深处得到感触。特别

是作为一名新班主任，我感到责任重大，总结这一段时间来的校本培训，我有如

下体会：

一.通过培训,充分认识到班主任工作的重要性

通过培训，我更加明确班主任在学校教育中的重要地位——班主任不仅是班

级各项工作的管理者、协调者，更是学生成长的引路人和激励者，是学生学习效

仿的榜样。同时班主任工作面临许多新问题、新挑战。社会的变化、教育改革、

小学生成长的情况、特点，对小学班主任工作提出了更高的要求，迫切需要努力

做好班主任工作;迫切需要采取更为有力的措施，保障和鼓励班主任有更多的时

间和精力了解学生、分析学生学习生活情况，以真挚的爱心和科学的方法教育、

引导、帮助他们成长进步。

二.通过培训，使我思想磨砺与升华

培训的许多内容，我们在工作中经历过，有种“似曾相识”的感觉，我的思

想经受了一次痛苦的历练，因为我真的思考过了!

当反思自己时，是需要勇气的。用学到的理念反观自己的行为，不得不承认，

自己有行为是错误的，自己的管理方式也存在着许多缺陷。联想起自己以前经历

的一些小事，培训学习让我的内心泛起点点波澜。口口声声称我们是“一切为了

孩子，为了孩子的一切，为了一切的孩子”，但实际上我们并没有真正做到，因

为我们没有服务观念，缺少服务意识，因为只有有服务学生的观念，服务学生的

意识，你才会真心实意的看待每一个孩子，服务和爱在我们的整个教育过程中还

太少。班主任工作说到底其实也就是一种服务，服务的对象就是学生，服务必须

要让家长和学生满意，如果你有这种理念，并确实做到这一点，相信你一定会成

为一位优秀的班主任，能否让学生在德、智、体、美、劳等多方面全面的发展，

很大程度上取决于班主任能否正确把握每个学生的心理特点。能否按照教育科学

和管理科学的固有规律服务好学生，服务好教学。在参加本次培训中，我边学习、

边思考。由原来的逃避，到敢于面对自己的不足，到后来积极思考自我超越的办

法，有了一种“豁然开朗”的感觉。

三.通过培训，使我明确今后的发展方向

“教育观念决定教育行为”，先进的理念指引着方向，但它与现实之间确实

存在着差距：理念告诉我，要尊重善待学生，要承认差异，可现实是有优秀的生

源就会有优秀的成绩;理念告诉我有创新能力，可现实还是为了成绩忙碌的我常

常“坐井观天”;理念告诉我要做学生心理的保健者，可现实是我因工作压力大

而常常情绪失控……

在培训平台上，这也是我们探讨最多的一个话题!我们借助现实案例，一起

思考、一起探索、我得出了答案：

不要因爱而伤害自己。和学生发生冲突的老师，大多是喜欢较真，责任心较

强的。但要心中有法，逾越了法律的底线，任何爱都会成为伤害!

别让自己打败自己。什么在限制我们自身发展，是我们自身的弱点：懒惰、

不思进取，就会落后;不听意见，就会抱残守缺;“护短”，就会产生乱班……因

此一个人要发展，必须“弥补自己最短的”。

教育，要让学生感到快乐。首先老师要会自寻自乐，把快乐传给学生。让学

生留恋你的课堂，喜欢你这个人。

要探索自己的特色。我们面临的问题是必然存在的，不应只是一味地指责与

抱怨，也不是盲目地听从。我们要积极地去探索、实践，把班主任工作做出自己

的特色!用平常心看待自己;面对环境改变心境;驾驭自己的情绪;甘当人梯为学

生服务;在付出中得到幸福和快乐;学会喜欢自己;坚定信念努力工作，对得起学

生就行了!

四.通过培训，使我更热爱学校这片沃土

其实，在物质与经济之外，老师更看重的是自己的工作价值能否得到认可，

是否拥有一个良好的发展空间，我校的教师无论在校内还是校外，参加比赛还是

什么活动，领导都会密切关注!时刻给他们加油。思想上的收获使我内心变得富

有、充足。我的事业，就是一片田野，我背负着责任，播种、耕耘、收获着。每

一位老师都有自己的故事，成功或失败，欢乐或痛苦，其中的酸甜苦辣都是一份

财富，让我们共同成长，为了这个神圣的事业，为了千千万万的孩子，为了中华

民族的振兴。

阳光心态的培训心得篇2

#年4月9日公司人资部组织各部门员工阳光心态培训。通过这次培训学习，

我深有感触，这次培训使我思想系统化和深入化，提高了我的思想认知水平。

培训课程刚开始，由主持人易任带领大家做了一个小蜜蜂的游戏，顿时培训

的气氛活跃了起来，消除了大家一天工作的疲惫，后来伙伴们以爱的鼓励请出了

的主讲师，开始了这次课程的培训。

老师在课上为我们讲解了成功=心态+能力+关系+运气。其中心态起主导地位，

心态出了问题，就要调整好心态，好心情才能欣赏好风光。塑造健康的心态，塑

造知足、感恩、乐观开朗的阳光心态，就是要让朋友们建立积极的价值观，获得

健康的人生，释放强劲的影响力。

你内心如果是一团火，就能释放出光和热；你内心如果是一块冰，就是融化

了也还是零度。要想温暖别人，你内心要有热；要想照亮别人，请先照亮自己；

要想照亮自己，首先要照亮自己的内心。怎样照亮内心？点亮一盏心灯，塑造阳

光心态。良好的心态能够很好地影响个人、家庭、团队、组织，最后影响社会。

所以我们每个人都必须要有一个阳光的心态。所谓阳光心态就是要快乐工作，快

乐生活每一天，以积极的思维对待人和事，要事事充满热情和朝气。

老师又给我们讲了几个名言和故事，让大家分享从中得到的体会，这个方面

做得很好，不但活跃了课堂气氛，而且还调动了学员间的互动，又让大家学到了

知识，所谓是一举三得啊！

最后，老师又给我们讲解了成功的“十种心态”，以及成功的“十六字方

针”。虽然语言简练，但却很实际。其中十种心态分别是积极+归零+付出+学习+

求实+坚持+自律+创新+感恩+老板，这让我明白在企业上班要有主人翁的精神，

要注重团队协作，服从领导的安排，让人家感觉你是一个值得信赖的人，不找何

任借口。谦虚归零把以前的荣辱都忘记重新开始，这样才能学到更多的知识，做

一件事情并不难，难的是把同样的一件事千百遍的去做好做对。同时还要学会换

位思考，多站在别的角度去想问题、思考问题。最后还要有一颗感恩的心，感谢

那些爱我、伤害我、欺骗我、蔑视我等等所有的人，因为他们锻炼了我的成长。

总结：用阳光心态享受生活，学会放下。该放下的放下，忘记该忘记的，记

住该记住的。学会谅解、宽容。不原谅别人，等于给了别人持续伤害你的机会。

态度改变一切、态度改变行为、行为改变做法、做法改变习惯、习惯改变人生。

阳光心态的培训心得篇3

暑假期间我参加了县文教局举办的小学语文教师培训班，的学习受益匪浅。

培训中，业务领导及专家的讲座，在言谈之中透露着充满哲理的思考也无不

告诉我们：为了适应明天的社会，今天的教育必须改，而改革的成败首先在于更

新教育理念，划时代的改革不能指望一步到位。通过短暂的学习生活，我最大的

收获就是真正地认识了新课程改革，认识到这场课改所具有的深远意义。社会在

发展，科技在进步，劳动力的素质就必须提高到一个新水平，这样教育才能可持

续性地发展。他们讲解了教学反思的内涵，进行教学反思的好处，反思内容的设

计，以及新课程改革背景下，作为教师我们应该反思些什么……通过聆听专家的

讲座，使我对教学反思有了一个更深刻的认识。

而在这其中，我们教师起着至关重要的作用，我们应该在课堂教学中，培养

学生的学习能力，回顾学习，我以后在教学中应该注意以下几个问题：

1、注意教学过程的生成性

试想，教师同样的讲课为什么孩子的掌握程度出现差异?因为知识是学生自

己主动生成的，任何人是不能代替他体验、领悟、理解，然而，教师不是万能的，

但也决不是无能的，教师的作用就是设计好能引起学生积极活动的情境。主题单

元教学必须吃透教材，整合教材，找出单元课文的相通点，找出学习方法的共性，

制定出适合学生高效学习的学案。在精读课文中教师引导学生摸索出学习方法，

然后在略读课文中运用这种学习方法，学生自主高效地学习、交流。

2、注意教育目标的全面性

从听说读写入手，培养学生的多元智能是中间目标，教育的终极目标是成人，

知识和技能只是培养成人的工具。荀子说：“不全、不粹、不足，以谓之美。”

可教学中要求面面俱到、平均用力、点滴勿漏是不可能的，效果也未必好。其实

正是这种“不全、不粹、不足”，才使得语文教学更精练，更精彩。尤其在短短

的40分钟时间里，我们无需“顾全大局”，而应抓住重点，需要侧重读的就突

出读，需要侧重谈的就尽情说，需要侧重听的就要张开耳朵，需要侧重写的就不

能放过写的契机。

3、注意学生角色的主动性

只有把学习的选择权真正归还给学生，学生才有了获得主动发展的前提。

我的几点思考：

思考一：小学语文主题单元学习该如何进行?学生所需阅读的大量材料该如

何搜集?现在有的倡导“简单语文”，有的倡导“深度语文”，我们如何使小学

语文课堂教学既简约高效又内涵深刻?

思考二：单元主题学习的课堂教学如何精细化?从课型的确定到课时的安排

再到教学流程的设计以及各教学环节的用时，对这些方面都需要进行深入细致的

探讨。小组合作、自主互助是新课程课堂教学的一个趋势，也是构建有效课堂、

高效课堂的一个难点。如何使小组合作规范高效?小组成员如何分工?如何培养学

生倾听的习惯?组际间的交流如何进行?教师如何指导小组学习?

作为教师，我们肩上的担子是沉重的，面对如此重大的革新，我们要做什么?

关注未来，放飞希望。首要的是我们要更新观念，要敢于打破传统教学中的条条

框框，在教改的路上敢于创新。继而走上务实之路，一切从实际出发，实事求是，

讲求实效。弃繁就简，走简单之路，返朴归真。直至把每一个孩子培养“成人”。

在今后的日子里，我将不断地学习理论知识，用理论指导教学实践，研究和

探索教育、教学规律，把科研和教学结合起来，做一个专家型、学者型的教师，

使自己具有所教学知识方面的前瞻性。

阳光心态的培训心得篇4

很高兴能够在寒假期间，参加这一次为期三天的幼儿教师的培训会。在培训

中通过认真聆听各位专家教授的演讲，让我学习到了很多的工作经验，让我对于

自身幼儿教师的责任意识有了进一步地加深，让我学习到了新的理论于实践相结

合的方式方法。通过专家教授们的演讲，真的是让人茅塞顿开，古人说的“听君

一席话，胜读十年书”的话真的是不欺骗人，挺以为能力丰富、思想先进的人传

授经验真的能够让人学习体会到很多的东西。

一、幼儿教师应该要掌握先进的教学理念

现在的社会发展进步是十分快速的，我们幼儿教师也不能够掉以轻心，要有

“学到老”的精神理念，关注当前的实时动态，学习先进的幼儿教学理念，并且

将这些教学方式方法进行自我总结，运用到自己的教学工作当中来。我们应该要

明白，现在社会进步这么快，我们只要保持不停地学习，才能够更好地为家长、

为社会培养优秀合格的人才，只有自己不停的学习先进的教学理念，自己才能够

变得更加的优秀，才能够更好地回答幼儿的各种问题。所以我们身为幼儿教师不

仅要学生学习，自己也要跟学生一起学习。

二、幼儿教师的教学方式方法应该科学先进

现在的社会是讲究科学的社会，我们不能够再向以前那般教学，应该要具备

有科学的教学方式，应该要德智体美等等全方面发展，努力将幼儿园的孩子朝着

这些方面培养。所以这就要求我们每一位教师都要有好的教学能力，我们在教学

工作中应该要做到因循施教，要根据他们每一个人的特点培养，比如有的孩子喜

欢画画我们就不能一味地强调他去弹钢琴，我们应该要尊重他们的选择。当然这

并不意味着我们只管学生感兴趣其它就不管了，我们依旧要努力将学生朝着全方

面优秀的方向去培养，我们要在兴趣、基本学习等等方面都重要做好工作。

三、教师应该要以身作则

这个年纪的孩子还处于对世界求知的状态中，对于身边的一切都有很强的好

奇心和模仿能力，所以我们教师就要做好自己的表率，一言一行都应该做到文明、

素质，这样就能够让学生在潜移默化中养成好的习惯，教师也应该利用好这个特

点，引导学生养成好的文明习惯，帮助他们成为一个文明的新世纪人才，做一个

更加有素质的学生。

阳光心态的培训心得篇5

4月20日去济南林业大厦报到，从那天晚上到第七会议室集合，直到4月

28上午才结束，期间每天除了吃饭就是在会议室，听了两天的报告，然后就是

学习的同时策划、研讨研修专题和视频。

这次的学习，不同于以往的学习，平常只是用好耳朵和笔，好好记录，即使

思考也不用当场表达，一切都是自身的活动——而现在，不仅要学习思考，还要

把自己的思考表达出来，更要参与到组内的各项任务中，董升将老师和李秋焕老

师分别作为专家和组长带领我们一起研究、构建专题内容，真是既有分工又有合

作，结束的时候，四组十二位成员之间已经结成下了深厚的友谊。

下面就以时间的先后顺序来汇报一下参与学习活动的全过程及感受：

晚上集合，郑庆全博士为全体一百多位数学老师进行了分组。第七会议室内，

六个小组围坐的桌椅都事先排好了，当我们去一组坐定后，发现我们几位都是临

沂的，彼此熟悉，真好!接着认识了辅导专家潘老师，组长姚老师，第一天晚上，

在专家的引领下进行了具体的分工。我、郯城的梁老师和北城小学的卢老师分到

一组，负责a段视频的脚本编写。虽然还找不着头绪，但是我们三位成员信心满

满，只要有样子可参考，我们都不笨，绝对没有问题。

听曾琦教授的讲座。

上午《学习活动的特点及对教育的启示》，在这个报告中，让我们重新认识

了学习的含义、学生活动特点以及这些特点对教育的启示。一直以来大家对学习

存在的误区让我震撼：学习不是立竿见影的，凡事都有厚积薄发的过程;学习不

是匀速前进的，凡事都会呈一定的曲线轨迹;学习不应该是统一步调、齐头并进

的，每个人都有独特的学习方式;学习并不一定能使人进步，因为也有消极的结

果……

学生学习活动特点有：综合性、动态性、开放性、系统性、节律性、多样性。

从中得到一定的启示：课堂中要多问“你是怎么想的?”“为什么会这样想?”;

设计时不要封闭学生的思维;好课堂应该是有温度的;课堂上要注意调整课堂节

奏，快慢结合，让学生多种感官参与学习。

作为教师，教育教学应该遵循以下原则：充分理解并尊重学生;师生之间要

相互积极地反馈;保持适当的课堂教学节奏;让学生进行多途径的学习。

下午曾琦教授做了《从备课到教学设计——超越课堂、超越自我》的报告，

进一步明确了教学设计的含义。教师要注重知识与生活实际相联系，还要注重知

识的系统性。然后更多的是一个超越自我的测试，通过测试，惊人的发现自己竟

然存在这么多的劣势，真是知识面太狭窄了，有点惭愧。

启示：要想做一个好老师，了解学生的特点，研究学生是前提，这也就是平

常嘴边的“目中有人、心中有学生”。

晚上，集合研讨之后，最后公布最终分组，我竟然被调到了四组。怯生生地

去问能不能不去，结果徐云鸿老师鼓励我，是被当做骨干调过去的——到了四组，

人家都已经磨合地差不多了，一个人也不认识，不知道该干什么，直到结束回房

间，心里有着淡淡的懊恼。但告诉自己，如果不能改变，那就赶紧学习，迎头赶

上。加上四组的群，恶补。

上午听了蒋敦杰院长做的讲座，讲了某双对接研修的特点与任务。蒋院长刚

大病初愈，但是作为研修平台的总设计师，竟然到现场给我们做报告，让我们感

叹他的敬业。

听完蒋院长详细的报告，有一种感受，那就是研修这件事情是好事，如果真

正能够按照蒋院长规划的那样，让老师们真正参与整个过程中，对老师的成长作

用真的会非常大，可是面对目前的现实，有一种深深的遗憾，那就是“理想很丰

满，现实很骨感”。为什么这么让老师们受益的好事情，做下来却变成了怨声载

道的应付公事了呢?我感觉这个问题值得一些管理人员去反思。

下午，让人更加激动，我特别崇拜的吴正宪老师来到了我们第七会议室现场

——吴老师依然那么年轻，那么有激情，很有代表性的问好“老师们好!”接着

开始了一个下午的讲座《数学教育给予学生的应该是什么》。吴老师从《强调学

科德育》《学生观》《学生是发展中的人》三个方面进行了详细的解读。我第一次

发现，原来我跟教务处几位主任在学科德育课题中的观点和方向竟然是正确

的!——它根本不是虚的，学科中的德育渗透无时无刻不在进行，其中第一要素

就是学科教师，数学老师应该把数学课堂变成学生喜欢的乐园。在对如何看待学

生问题上，吴老师一句话“课是上给孩子们的，不是上给听课老师，更不是上给

评委的”，我们爱孩子要从尊重开始，对话要用“心”交流，让我们如醍醐灌顶

——正好反思在附小正在举行的市数学讲课比赛，有多少位老师是在把课上给我

们亲爱的孩子们的?扪心自问，真有点汗颜。

晚上，最让我感动，吴老师深入到每一个小组中，悉心指导，把每一个专题

的研究问题都给确定了。这个过程中，吴老师一个组一个组地参加，真正跟组内

老师一起研讨互动，六个组下来已经接近22：00，吴老师的声音已经有点沙哑，

真是让人动容，这样的好专家——怎么能不让人敬重……

上午吴老师又做了一个上午的报告《纵横联通的简洁课堂》，让我更加明确

了数学教学就是给孩子们心中栽种下一棵棵的知识树，并且能够让孩子体会到知

识之间是有联系的，这样数学知识就会变成纵横联通的网络，数学教师心中有棵

“树”，教学的时候才会有“术”。真是受益匪浅。

启示：数学老师要读读哲学、要潜心研究教材，自己把小学阶段的知识梳理

成“树”，这样才有可能给孩子们栽种树提供可能。

从下午开始，进入了各组内的研修阶段。直到4月28日上午。

每天白天晚上都集中在会议室内，交流着、工作着。

回过头来想整个过程，自己经历了一个由陌生到接纳的过程。这个过程一方

面指的是我对这次学习的接纳——因为我是第一次参加这样的活动，根本不知道

该怎么做或者做点什么，一切都是在培训中慢慢熟悉，逐步接纳;另一方面是我

在研修组的学习，开始在一组，当被调到四组时那种陌生的感觉让我无助，到后

来跟专家老师一起研讨学习交流，越来越多的了解，也让他们接纳了我。这个过

程中，感受颇多，如今回味起来剩下的应该就是幸福了。因为参加这次研究，学

到了知识，给自己充了电，还结识了我们组的十几位专家和老师，通过交流，对

自己的教学和工作又有了新的认识，尽管过程有点漫长，也有点“累”，但学习

着也幸福着。

阳光心态的培训心得篇6

为期三天的寒假期学习培训结束了，这三天安排的学习内翔实，通过学习，

我收获丰厚。作为新时代的教育工作者，只有尽快的调整自己的工作方式，转变

自己的观念，重新定位自己的角色，不断挖掘自己的潜能，才能使自己的工作能

够达到新的要求。下面我就结合学习谈谈自己的几点体会：

一、要做一个幸福的老师，要追求师生关系的和谐

任民教授讲到教师与学生的和谐时，我立刻想到代校长时常让我们每位教师

在教学工作中注重细节的要求。是呀!在教学实践中，注重细节、建立良好的师

生关系确实是教学的突破口。要打造良好的师生关系，首先，要让学生感受到我

们对他们的爱;其次，要关注孩子的眼神。“眼睛是心灵之窗”，透过这扇“窗

户”，可以看到孩子们丰富多彩的内心世界，能看到他们的欢乐和忧伤，也能看

到他们的成功和失败，他们的眼神是那样纯真，那样无邪，那就是一扇永远敞开

的、明净的玻璃窗。它会为老师绘声绘色的讲述而目不转睛，会为老师的大发雷

霆而暗淡失色„„所以学生的眼神不仅可以被欣赏，还是一种无声的提醒。它提醒

我们，要让这天使般的眼神永远清澈纯净，那就需要我们随时捕捉到从“窗户”

传出的信息，要我们随时去呵护„„然而，坐在前排的学生被誉为“春江水暖鸭先

知”，坐在后排的学生被誉为“春风不度玉门关”，任教授生动有趣地揭示了我

国当前学校的这种普遍现象，发人深省。由此又使我想到，在王校长的带领下，

我们学校早已走到了前面，没有了这种现象，定期的前后左右换位置已成为我校

每个班的特色，我们的每位学生都可以感受到老师的关注和关怀。此外，我们的

一个微笑、一个眼神、一句话、一个手势，就会使学生得到鼓励，我们的目光、

关注、期待等，都是造就学生自律意识增强的好的方法，注重这些细节会使我们

受益无穷。

二、更新教育观念

这次校本的培训，给我带入了一种求学的氛围。逆水行舟不进则退，要在教

学这片土地上找到自己的乐园，学习才是的路!我曾经一直认为在教学上能出成

绩的教师就是好教师。因此我在这些年的工作里，很大部分精力都集中到教学这

一块，备课、上课、课后总结，几乎每天都在重复这样的三步曲。随着培训的深

入，我深深地意识到：一名优秀的教师没有先进的教学理论充实自己，那么，他

的教学在达到一定程度后就难以提高了，而要想成为一名优秀教师，就要努力地

提高自身素质，理论水平、教育科研能力、课堂教学能力等。所以在以后的教学

中，我要更加努力，不断的搜集教育信息，学习教育理论，增长专业知识。一定

要注重更新自己的教学观念，改变教学模式，努力提高课堂效率，从而更快达到

真正提高自己的目的。作为一名中学教师，我努力把学习的理论知识转化为实践

动能，使之有效地指导中学的教学工作。通过培训，我学会了变换角度审视自己

的教育教学工作，在新理念的引领下，不断反思、调整自己;以后每上一节课我

都认真地准备，精心设计，通过利用网络这便捷方式来查阅相关资料，努力构建

高效的教育教学活动。

三、做好新课改中教师角色的转变，充分调动学生积极性

要培养学生创新意识,并使之逐渐形成新能力,要求教师放下,师长的架子,

以一个普通参与者的身份与学生共同研究,共同探讨教学中的各种问题,使学生

勇于挑战课本,挑战教师,挑战。在教学活动中,学生才是主人，没有学生的积极

参与，就不可能有自主、探究、合作学习，创设情景，巧妙地提出问题，引发学

生心理上的认知冲突，使学生处于一种“心求通而未得，口欲言而弗能”的状态。

同时，教师要放权给学生，给他们想、做、说的机会，让他们讨论、质疑、交流，

围绕某一个问题展开辩论。教师应当给学生时间和权利，让学生充分进行思考，

给学生充分表达自己思维的机会，让学生放开说，并且让尽可能多的学生说。条

件具备了，学生自然就会兴奋，参与的积极性就会高起来，参与度也会大大提高。

只有积极、主动、兴奋地参与学习过程，个体才能得到发展。

作为一名教师我时刻要求自己不断学习新的教育理念，注重知识的更新与多

元文化素养的培养，善于倾听，善于学习，多从其他教师身上博取智慧，广泛采

纳意见，并对自己的教学行为进行及时的反思和改进，在工作中不断研究、创造、

发展、提高。让自己以后的教育路子走得更加平稳。