元宵节吃汤圆的寓意英文论文

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元宵节吃汤圆的寓意英文论文

篇一：元宵节吃汤圆有什么寓意

元宵节吃汤圆有什么寓意

元宵节吃汤圆是各地都有的习俗，那么，元宵节吃汤圆

有什么寓意呢?下面天人中医为大家介绍一下，欢迎大家阅

读。

元宵节吃汤圆的寓意

正月十五吃元宵，元宵即“汤圆”以白糖、玫瑰、芝麻、

豆沙、黄桂、核桃仁、果仁、枣泥等为馅，用糯米粉包成圆

形，可荤可素，风味各异。可汤煮、油炸、蒸食，有团圆美

满之意。陕西的汤圆不是包的，而是在糯米粉中“滚”成的，

或煮司或油炸，热热火火，团团圆圆。

“元宵”作为食品，在中国也由来已久。宋代，民间即

流行一种元宵节吃的新奇食品。这种食品，最早叫“浮元子”

后称“元宵”，生意人还美其名曰“元宝”。古时“元宵”价

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格比较贵，有一首诗说：“贵客钩帘看御街，市中珍品一时

来。帘前花架无路行，不得金钱不得回。”

元宵时吃糯米汤圆，温暖脾胃，人气息就会变得相当顺

畅，以致周身发热，起到御寒的作用，尤其适用于脾胃虚寒

者。此外，糯米还含有蛋白质、钙、磷、铁、烟酸等丰富营

养，可以说糯米汤圆正是温补强壮的食品。

元宵一开始多被称为“汤圆”，因为它开锅之后漂在水

上，煞是好看，让人联想到一轮明月挂在云空。天上明月，

碗里汤圆，家家户户团团圆圆，象征着团圆吉利。因此，吃

元宵表达的是人们喜爱阖家团圆的美意。

元宵节吃汤圆，除了寓意喜庆合家团团圆圆，还有御寒、

补脾胃、益肺气之养生功效。元宵汤圆的材料主要是糯米，

《本草纲目》中指出，糯米是补脾胃、益肺气之谷。糯米味

甘、性温，吃后能补养人体气血，滋养脾胃。冬季最冷是三

九，目前虽然已过，但天气乍暖还寒，寒冷天最容易亏损的

就是胃气。古人在正月十五闹元宵时用糯米材料制作汤圆，

除了糯米有粘性，包圆容易下锅不会散开，还因糯米具有御

寒方面的特性。

据糯米汤圆外型圆圆的，里面带馅或实心，在北方叫元

宵，到了南方则叫汤圆。元宵汤圆可以有很多花样。尤其带

馅的品种最多。甜馅一般有豆沙、白糖芝麻、桂花什锦、枣

泥、果仁、麻蓉、杏仁、白果、山楂等;咸馅一般有

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鲜肉丁、虾米等。还有菜馅元宵用芥、葱、蒜、韭、姜

组成，称“五味元宵”，寓意勤劳、长久、向上。

传统的制作方法，南方做汤圆，是先将糯米粉用水调和

成皮，然后将馅包好;北方做元宵，先把馅捏成均匀的小球

状，放在铺有干糯米粉的箩筐里不断摇晃，不时加入清水使

馅粘上越来越多的糯米粉，直至大小适中。吃汤圆必须适时

适量

汤圆虽好吃，吃多了也会伤身。从营养学来看，糯米做

的皮，豆沙、芝麻等甜馅，都是高糖分、高热量食品，如何

吃汤圆才健康?吃汤圆得注意以下几方面：

首先，汤圆虽好吃，但不宜多吃。汤圆属高热量、高糖

分食品，含有油脂，缺乏营养素，除热量和糖外，没有太多

营养。

其次，汤圆不宜在早上吃。早上胃肠道功能最弱，而汤

圆外皮大多糯米做的，不易被消化，早餐吃易消化不良。

再次，吃汤圆时，别吃其它含糖高的食品，同时减少其

它主食摄入量。一般来说吃3个汤圆相当于1两主食。一般

主食摄入量在2两左右，吃汤圆最好控制在五个到六个左右，

过量的话会给肠胃造成负担。

最后，油炸汤圆少吃。油炸汤圆虽然香脆，但会使本身

油脂含量高的汤圆油脂比例更高，能量密度增加，成为更不

健康的食品。胆囊、胰腺疾病患者，食用油炸汤圆很可能加

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重病情。

对于特殊人群如婴幼儿、老年人、病后消化力弱者和患

有胃肠道疾病的人，建议应忌食汤圆，糖尿病患者应少食或

不食糯米汤圆。建议健康成人吃汤圆也要适量，每天50克

左右为宜，不要多吃。另外，体重超重或高脂血症、高血压

患者，也不宜过多食用含大量油脂及糖分高的汤圆。

篇二：元宵节英文介绍

LanternFestivalfallsonthefifteenthdayofthefirstluna

thefirstfullmoonofthenewyear,symbolizi

nFestivalisanimportantpa

rtofspringFestival,andmarkstheofficialendofthelongh

oliday.

元宵节是农历正月的第十五天，这是新年的第一次满月，

象征着和睦和团圆。元宵节是春节的一个重要组成部分，也

象征着春节长假的正式结束。

元宵节习俗英文介绍：eatingYuanxiao吃元宵

elievedthatYuanxiaoisnamedafterapalacemaid,Yuanxiao

,aoisakindofswee

Festivalisnamedafterthefamousdum

ryeasytocook-simplydumptheminapotofboil

ingwaterforafewminutes-andeatenasadesrt.

元宵是元宵节的特色食品。据说，元宵是因汉武帝时期

的一位名叫元宵的宫女而得名。元宵是一种带馅儿的甜食，

是由糯米粉加上甜的馅料制成。元宵节就是因此食品得名。

元宵的烹制方法非常简单，将元宵倒入装满沸水的锅中煮几

分钟就可以了。

guessinglanternriddles元宵节习俗：猜灯谜

"guessinglanternriddles"isanesntialpartoftheFesti

nownerswriteriddlesonapieceofpaperandpost

torshavesolutionstotheriddl

es,theycanpullthepaperoutandgotothelanternownerstoc

areright,theywillgetalittlegi

答案。打对的话，他们就可以领取一份小礼品。这个活动起

源于宋朝（960——1279）。猜灯谜活动极富情趣和智慧，因

此在全社会广受欢迎。

watchfireworks元宵节习俗：看烟火

InthedaytimeoftheFestival,performancessuchasadragon

lanterndance,aliondance,alandboatdance,ayanggedance

,walkingonstiltsandbeatingdrumswhiledancingwillbest

ight,exceptformagnificentlanterns,firewo

miliessparesomefirewor

ksfromthespringFestivalandletthemoffintheLanternFes

calgovernmentswillevenorganizeafirework

ightwhenthefirstfullmoonentersthenewYe

ar,peoplebecomereallyintoxicatedbytheimposingfirewo

rksandbrightmooninthesky.

元宵节的白天会有舞龙舞狮、划旱船、扭秧歌、踩高跷。

而在晚上，除了各种大型灯会，灿烂的焰火也是一幅美丽的

画卷。很多家庭在春节时会留下一部分烟花等着元宵节放。

有的地方政府甚至会组织焰火晚会。当新年的第一轮圆月升

上夜空时，人们都会因燃放的烟火和空中的明月而兴奋。

篇三：元宵节英语作文

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TheLanternFestivalfallsonthe15thdayofthe1stlunarmon

th,usuallyinFebruaryormarchinthegregoriancalendar.A

arlyasthewesternhanDynasty(206bc-AD25),ithadbecom

eafestivalwithgreatsignificance.

元宵节是在阴历正月的十五，通常在阳历的二月或三月。

早在西汉时期（公元前206年至公元25年），它已经成为具

有重要意义的节日。

h

outthehanDynasty(206bc-AD220),buddhismflourishedinc

erorheardthatbuddhistmonkswouldwatchsari

ra,orremainsfromthecremationofbuddhasbody,andlightl

anternstoworshipbuddhaonthe15thday

ofthe1stlunarmonth,soheorderedtolightlanternsinthei

mperialpalaceandtemplestoshowrespecttobuddhaonthisd

,thebuddhistritedevelopedintoagrandfestival

amongcommonpeopleanditsinfluenceexpandedfromthecent

ralplainstothewholeofchina.

这一天的重要活动看花灯。在汉代（公元前206年至公

元220年），佛教在中国盛行。一个皇帝听说僧侣可以看到

舍利，或是从火化的佛体中能得到舍利，他就下令阴历第一

个月的第十五天在故宫和寺庙点灯拜佛来展示对佛的尊敬。

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后来，佛教仪式发展成为普通民众的重大节日，而其影响从

中原地区一直蔓延到整个中国。

Tilltoday,thelanternfestivalisstillheldeachyeararou

nsofvariousshapesandsizesarehung

inthestreets,enwi

llholdlf-madeorboughtlanternstostrollwithonthestr

eets,extremelyexcited."guessinglanternriddles"isane

sntialpartoftheFestival.

直到今天，全国各地每年都举行元宵节。各种形状和大

小的灯笼挂在街上，吸引无数的游客。孩子们提着自制或购

买的灯笼在街上闲逛，非常兴奋。”猜灯谜”是这个节日的

重要组成部分。

Lanternownerswriteriddlesonapieceofpaperandpostthem

ofwisdom,ithasbecomepopularamongallsocialstrata.

灯笼的主人会将谜语写在一张纸上，贴在灯笼上。如果

游客能解开灯谜，他们就能将纸条拿去灯笼的主人那里检查

他们的答案是否正确。如果他们是对的，他们将会得到一份

小礼物。在宋代（960-1279）出现了灯笼，人民喜欢这个活

动。猜灯谜是有趣和充满智慧的，它已成为深受社会各阶层

的喜爱。

peoplewilleatyuanxiao,orricedumplings,onthisday,soi

tisalsocalledthe

"YuanxiaoFestival."Yuanxiaoalsohasanothername,tangy

alldumplingballsmadeofglutinousriceflourw

ithropetals,same,beanpaste,jujubepaste,walnutme

at,driedfruit,anca

nbeboiled,essweetanddelicious.

what’

smore,tangyuaninchinehasasimilarpronunciation

with"tuanyuan”,leeatthemtoden

oteunion,harmonyandhappinessforthefamily.

在那一天人们会吃元宵，粽子，因此，被称为“元宵节”。

元宵还有另外一个名字，汤圆。那是一种小粽子由糯米粉和

玫瑰花瓣，芝麻，豆沙，枣糊，核桃肉，干水果，糖和食用

油做成的。汤圆可以煮，炒或蒸。它的味道是甜的，美味的。

而且，汤圆在中国与“团圆”的发音相似，含义团聚。因此

人们吃汤圆来表联盟，家庭和谐与幸福。

InthedaytimeoftheFestival,performancessuchasadragon

lanterndance,aliondance,alandboatdance,ayanggedance

,walkingonstiltsandbeatingdrumswhiledancingwillbest

ight,exceptformagnificentlanterns,firewo

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rksandbrightmooninthesky.

在节日的白天有如舞龙，舞狮，划旱船，扭秧歌，踩高

中的明月。

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