职业发展与就业指导心得体会15篇

职业发展与就业指导心得体会15篇

职业发展与就业指导心得体会1

大学生职业发展与就业指导课心得体会适应社会把握人生我们带

着父母的期待，带着自己的理想来到了这个让我们期盼已久的地方—大

学，当走进大学校门的那一刻起，我感到很新奇，早在来到这里之前我

就无数次的憧憬过我的大学生活，那美丽的一幕幕，一直在我的脑海里

翻滚，人们都说幻想是美丽的，让我很快乐，但是在快乐之后，我心里

也有些许感慨，大学是我们学习生存技能的地方，在这里我们会掌握知

识，武装自己，为了就是以后走向社会，适应社会，只有这样我们才能

把握好自己的人生，才能让自己的成为社会需要的人，是每个大学生都

必须面对的现实问题。

一、适应社会，当今社会所需要的人才大学时代是人生中最关键、

最美好的时期，是世界观、人生观、价值观形成的重要时期，那么大学

生怎样才能全面发展，度过有意义的大学生活，将来成为国家的栋梁之

才呢?提升学习能力要做到主动学习、探索性学习，使学习成为一种习

惯和生活方式，以适应当今时代知识不断更新的要求。诚实守信主要是

会角色，承担着不同的社会责任，扮演好自身角色是大学生成长成才成

功的关键。

二、如何把握我的大学许多的大学毕业生在谈到自己的大学生活时

都曾讲道：“如果时间可以倒流的话，我会选择另外的方式度过大学生

活”。大学本该是人生中最值得回忆、最有价值的。可有些同学却碌碌

无为的渡过。我认为大学生的第一角色是学生，主要任务是学习。首先：

大学生要明确不同阶段的养成目标，把握不同学习生活阶段的重担，合

理规划大学生活。其次：大学生应该在学好本专业的基础上掌握一门甚

至两门平行的专业知识，建立一个较为科学的、文理兼备的知识结构。

再次：大学生应该根据客观条件的变化，不断调整阶段目标，改进职业

生涯规划，为未来的职业发展做好准备。

三、三年的大学生活规划人是不能够脱离社会的，或者说任何人最

终都会走向社会。因此，人必须学会适应社会，并在社会中成就自己的

事业，大学生也不例外。大学生毕业后必然要走向社会。我们每个人含

辛茹苦的求学这么多年是为什么?这么劳命伤财的是为了啥?最终目的

都是为了就业，找到一份理想的工作，实现个人价值。所以说我要好好

的把握自己的人生，适应新的生活，让自己的大学生活丰富多彩起来，

让自己的生活有一个合理的规划才行。千里之行始于足下，做好每一天

我该做好的事，终有一天成功的大门会向我敞开，我现在在做的就是让

每一天过得充实有意义。首先，在正常的学习生活中我要每天保证充足

的睡眠，不熬夜。经常参加体育锻炼，提高自身素质，保持健康的体魄

和积极乐观的心态。然后，树立自主学习的理念，因为自主学习是学习

者发挥自主性和创造性的出国留学一种学习过程或方式，其显著特征是

学生自主确定学习目标，自己决定学什么;自主选择解决问题的策略，

自己决定怎么学等，实现学习过程的自我导向、自我激励、自我监控。

最后，我发现走新大学这个小社会后，我觉得同窗之情是人类感情中最

值得珍惜的一种感情。大学生为了一个共同的目标，从四面八方聚到了

一起，成为了大学同学。

大学期间的同学友谊，对人的一生来说都是美好和难忘的.。大学

生来自不同地域、不同家庭背景，其生活习惯不同，学习生活在一起，

发生分歧和摩擦是常有的。大学生对此要有宽宏的度量，要有理智的头

脑，切不可意气用事。做一个宽宏豁达的人是需要培养锻炼的，但我们

在日常的生活、交往中一定要注重这种品质的培养。在交往中，要多进

行换位思考，要学会做有心人，善于体察别人的心境，主动关心他人，

采取不同的方式使其感受到彼此的善意和温暖。只有将心比心，以诚换

诚，才能达到心灵的沟通和情感的共鸣。很多人想等自己老了，要去环

游世界;等自己退休，就要去做想做的事情;等孩子长大了，自己就可

以……我们都以为自己有无限的时间与精力。其实我们可以一步一步实

现理想，不必在等待中徒耗生命。如果现在就能一步一步努力接近，我

们就不会活了半生，却出现自己最不想看到的结局。

命每个人只有一次。人的一生应当这样度过：回忆往事，他不会因为虚

度年华而悔恨，也不会因为碌碌无自从上了这次____大学生职业发展与

就业指导课，让我深深的认识到了，大学是人一生中的关键时刻，在这

个时期，我们要学会生活，学会适应社会，学会融入这个新的集体，在

慢慢的成长中学会各种有用的知识，学会各种专业技能，在这个可贵的

时间段把握好自己的人生。

职业发展与就业指导心得体会2

时间过得真快，转眼间我都已经大四了，现在面临的就就是紧张的

就业了，学校充分考虑到了我们信息不足、缺乏经验的情况，为了让将

要毕业的大学生能够提早对近年的就业形势与就业的相关重要知识与

信息有所接触与了解，开展了《大学生职业发展与就业指导》课程，在

这段期间，我确实学到了很多，对就业形势以及有关就业的各方面的情

况都有了一个系统的了解。

大学阶段就是大学生学习知识、培养能力、发展智力、丰富阅历、

积累经验、准备承担成人责任的过渡期，也就是大学生步入社会的准备

期。对每一个大学生来说，大学阶段都就是一生中最重要的时期之一。

大学生既要适应前所未有的生活，又要对未来做出展望。作为一个大学

生将来要面对的大多就是找到一个好职业，我觉得自己应当好好的总结

一下自己学到了什么，自己会做什么，对自己有个全面的了解，为自己

即将到来的就业工作带来一定的帮助。

在就业前，我觉得自我定位就是关键，正所谓“知己知彼，百战不

殆”，一般而言，影响毕业生自我定位有如下因素:其一就是职业定位

模糊。由于就是初次就业，多数毕业生大都抱着“边走边瞧，边走边跳，

走一步，算一步”的想法，没有认真想清楚自己的职业定位问题，也没

有一个职业生涯规划。其二就是不能正确地评价自己。有的毕业生在就

业过程中总就是过高地评价自己，自我定位过高，因此总就是找不到一

个适合自己的就业岗位。其三就是社会因素的干扰。—些毕业生往往受

亲朋好友的影响，自己明明已经瞧好了某个职位，该职业也较符合自己

的综合能力，可周围的亲友一有反对之声，自己就开始动摇了。现实生

活中存在的社会职位竞争的不公平、操作的不规范现象，也常常使毕业

生感到很迷茫，找不准位置，瞧不清方向。其四就是心理素质不过硬。

职业发展与就业指导心得体会3

现在在大学生中都流传着这样一句话“大学毕业就意味着面临失

业”，所以说就业是现在困扰大学生的一个主要问题；同时由于社会经

济的发展，很多同学开始尝试走创业这条路，但由于社会经验和工作经

验的不足，同学们对创业还存在很多问题；为了消除同学们对就业与创

业方面存在的困惑，增强同学们的就业与创业能力，拓宽同学们的思路，

提升同学们的竞争能力，我院邀请了我们院的优秀校友黄成根为我们院

09级和10级的同学进行了一个关于现代大学生就业与创业的讲座。

现在大学生就业难已经成为社会上最普遍的.现象，大学生毕业后

将何去何从，大学生的个人素质与就业观念究竟对他们的就业起到了何

等重要的作用，同时大学生改如何创业也成为了大家关注的焦点，所以

明确大学生就业与创业的原因何在迫在眉睫，我们这次讲座就针对大学

生就业与创业的难题是什么以及企业对人才的要求是什么展开讨论。

在这次讲座上，黄成根学长结合自己的工作经历和创业历程，给在

座的同学讲解了如何去应聘，如何去创业和怎样面对挫折等，让同学们

对就业与创业有了一个更深一层的了解，也学习到了一些关于创业的知

识；当代大学生应该要有创业意识，需要敏锐的眼光和灵活的头脑，更

重要的是要坚持不懈勇于面对挫折和困难，不能为了眼前利益而忽视长

远利益，我们朝气蓬勃所以更应该对未来充满希望，为理想而奋斗。

大学生创业的最大好处在于能提高自己的能力、增长经验，同时可

以通过创业来实现自己的理想，证明自己的人生价值；但是创业的道路

布满荆棘，有的时候创业的成功与否并不一定与自己的努力成正比，关

键是创业的方向、方式和方法，因此同学们要在今后的生活中不断学习，

充实自己，增强自己的社会竞争力。

我们这次的讲座总体上举办得还算成功，对同学们以后的学习生活

有积极地指导意义，让我们对目前的就业与创业形势有了一个更全面地

了解，让同学们有了一个明确的目标。

职业发展与就业指导心得体会4

我现在正在给我们系大三的学生讲授这门课。因为面临着就业还是

考研；考公务员还是企业就业等事关前途的人生命题，学生们普遍表现

出了浓厚的兴趣。但是在如何把对职业规划的兴趣转化为进行规划的动

力这个问题上，我有点无从下手，学生们也很茫然。经过两天的学习，

我对这个问题有了一些体会。

首先，在如何导入每一章的主题上，柔性牵引的题法非常好。我在

讲课时，首先是介绍概念、然后是具体方法。学生处于被动接受的地位，

这种接受恐怕也只是很小的一部分，对学生自己的触动可能几乎没有。

通过撕纸条的活动，学生直观地看到自己手中只剩下一点时间来做职业

准备，学生开始进行规划的'动力就有了。这要比在PPT上向学生展示

规划的意义效果要好的多。导入在每个主题都进行，持续地激发学生动

机，让学生迫不及待地开始认真规划。职业生涯规划课不象其他专业课

主要是知识的掌握，我想它最重要的是学生内心的改变，行动的开始。

其次，课程从大一到大四的时间跨度，具体做法也很受启发。理想

的做法是从大一开始就上职业生涯规划课。但各学校条件不同，实施起

来往往受限制。比如我现在给大三的学生上，职业世界探索、决策、求

职行动的内容就应当更丰富、具体、实用。职业世界认识部分，宏观、

中观、微观“三只眼”，紧贴专业讲解职业环境。我终于知道为什么在

这部分我的讲义总是很单薄，我要做的很多很多。在简历部分，通过两

份简历的对比，学生不仅知道了如何写简历，而且触动他用实际行动丰

富简历。在面试部分，请学生角色扮演，邀请专家评委实际评估等做法

显然比单一的课堂讲授或讲座对学生求职技能的掌握和提高有更好的

成效。

最后，“1+4+X”的课程体系设计让人豁然醒悟。上这门课，我过

去的感受是五个主题需要32个课时来讲，没多少内容来填充。现在我

知道，每个主题都有大量的空间去发挥。低年级学生可以讲职业素质拓

展，高年级学生可以讲就业力提升、创业基础。还可以将对象延伸至研

职业发展与就业指导心得体会5

职业是指人们在社会生活中所从事的以获得物质报酬作为自己主

要生活________并能满足自己精神需求的，在社会分工中具有专门技能

的工作。职业是对人们的生活方式、经济状况、文化水平、行为模式、

思想情操的综合反映，也是一个人的权利、义务、职责，从而也是一个

人社会地位的一般表征。不同的职业，通常意味着不同的发展机会与空

间，也决定了不同的生活方式。它影响着个人事业的发展，影响着个人

的家庭幸福感，影响生命质量和人生的满意度。每个大学生都希望自己

拥有称心的职业。但随着社会主义市场经济体制的逐步推进和高校改革

的深化，大学生不再是“皇帝的女儿不愁嫁”。当前，“选择职业的恐

慌”已经成了大学生中普遍存在的问题之一。有些大学生因为多次求职

的失败经历和在职场中的挫败，对个人前途和未来感觉渺茫。还有一些

大学生对自己就读的大学感觉不理想，不去积极努力地改变现实，而是

去抱怨、放任自己，消极对待学业和生活。

在我们的职业生涯中，不仅要有对工作的规划，也要有对生活的规

划，因为职业活动也是一种生活，所以职业生涯规划中不能缺少生活规

划。而说到生活规划，却又不是个简单的事。一般来说，我们的生活会

受到工作、职业的的影响，所以职业生涯规划中生活得那一部分，得参

业生涯规划，不亚于完成一件大的.工程项目。同时，重要的是，职业

生涯规划，也是影响到一个人一辈子工作、生活的。

我们的职业生涯规划，它是一个漫长的过程，其成功与否也是以其

一生的标度来考量的。我们生活在一个变革的时代，一切都在变化，唯

有变化是不变的。我们的职业生涯规划，就是用未来的目标来预示自己

的变化。只有我们善于对未来规划，才能有正确的前进方向和有效的行

动措施，才能充分发挥自我管理的主动性，充分开发自身潜能，取得事

业的成功。以下就我学完大学生职业生涯发展与就业指导课所体悟到的

一些感受和收获进行一下总结：

(一)要重视和精通自己的专业知识。

(二)要学好英语。

(三)要多学会做人的方法并多花一些心思经营自己的人际关系网

络。

(四)要摆正心态，对工作要严谨、认真、负责，乐观面对未来所从

事行业的发展前景。

(五)要积极投身实践中去，去经历，去感受，去领会。

(六)要积极培养自己的独立意识、独立决策和执行的能力。

总之，上了大学生职业生涯规划与就业指导这个课使我正确地认识

了自己，也使我确定了人生的方向。从现在就要规划好自己的人生，提

升自身技能，不然为时已晚。就像《钢铁是怎样炼成的》里那句经典的

话：“人最宝贵的是生命，生命每个人只有一次。人的一生应当这样度

过：回忆往事，他不会因为虚度年华而悔恨，也不会因为碌碌无为而羞

愧。”

学习了就业指导课后，了解到了职业生涯规划和它对我们的重要

性，我想是时候该为自己的职业生涯做出合理规划了。只有我们善于对

未来规划，才能有正确的前进方向和有效的行动措施，才能充分发挥自

我管理的主动性，充分开发自身潜能，取得事业的成功。这门课虽没像

其它的课那样有具体的知识可学，但对我的意义却远胜于具体的知识。

这就像灯塔之于航船在关键时远胜一点动力能源，因为如果航向不对或

不明确，能源再多也只是徒劳，甚至只会越行越远。

在接下来的学习和生活里，我相信我会学到更多，我也会坚定的朝

着自己的职业规划方向走，我相信我会有一条很好的职业生涯路。

现在的社会需求和毕业生的人数之间存在着很大的矛盾，使得就业

非常的困难，这就要求我们必须以良好的心态去面对就业中的诸多问

题，就这方面来说就业指导课是非常必要的，正所谓：正心，正行，方

能正天下。在参加了学院组织的就业讲座后，我受益匪浅。讲座培养学

生毕业时能根据社会需要与个体特点，正确选择职业的能力。在国家就

业形势十分严峻的情况下，帮助学生转变就业观念，调整就业心态，掌

握求职就业的方法和技巧，学会推销自己，最终实现就业。

为此，我们需要在大学阶段做好就业准备

1、（目标的确定）心理预期度的准备

即期望自己能有个什么样的工作，达到什么样的层次。很多单位反

应，大学生的'冲劲很足，但往往不够踏实。大学生从“校园人”到“社

会人”的转变有一个适应过程，应尽快认清自己的实力，联系自己的实

际情况，以便找到适合自己的工作。有种说法是“求上得中，求中得下”，

意思是说无论什么事情，期望值都不要太高。而且，我们应从思想上认

清当前金融危机的形势，端正求职态度。在就业处于严冬时刻，工作相

当难找，所以先不管对工作有多少要求，能取得人生第一张工作证是首

要目标。先做好，一定会得到提升，然后就能摆脱这份自己不喜欢的工

作了，去追求自己喜欢的工作。

2、知识技能的准备

金融危机下，企业招聘职位严重压缩，然而应聘的优秀大学生却有

增无减，企业挑选的余地也就比往年更大，所以，如何能在优秀的人才

中脱颖而出，最终还是一定程度上依靠你的专业技能。扎实的专业基础

知识，走到哪里都有用。我们要时刻遵循“活到老，学到老”的古训，

不断更新自己的知识。同时，作为高素质的综合性人才，我们还应该培

养自己的沟通能力，团队精神，协调能力，管理能力等。

3、经验锻炼的准备

通过在网上做的调研，超过90%的公司会更看重大学生在校期间的

一些实习经历。也许和你同去应聘的人其他方面都和你实力相当甚至没

你有优势，但他大学四年有很多实习经验，或者说相关工作经验丰富，

你可能就因此被淘汰。因为招聘有经验的人才，就意味着企业可以节省

很大一笔培训费用，哪个企业会拒绝呢？

4、心态很重要，心态决定人生，在现实职场上很多时候在于我们

自己的心态，在于我们对待就业、工作以及人生的正确的心态！正如我

在《对社团管理的感悟》这篇__中最后一段所说的：心态决定人生，性

格决定人生，很多时候我们并不比别人差，差的只是输在了心态上，以

及在这种错误心态的指引下缺乏了一种坚持与奋斗的激情！

5、这一点也是我们大家最容易忽视的，我也一直坚持这样一种观

6、学校、社会和家庭是相互促进、相互影响的，但也有不小的区

别，你在大学混得好，今后在现实职场中就不一定也一样的出色！但你

如果在大学中生活得很消极，那你以后在社会中也会同样的消极！关键

还是一种心态，我们应始终树立一种开放、高远、不为学校所局限的积

极感悟及体验并适应社会的心态！融会贯通、积极感悟、积极实践、不

断提高！

7、在社会最重要的是交往及做人做事的技巧，在这种正确交往技

巧的指引下，我们会逐渐形成很好、很投和的人脉群，必要的人脉群又

会促进你的腾飞！

8、不要攀比，这时我想到了初中看到的一句话—“你再强也不要

和别人比，再弱也要和自己比，你把从前的你比下去了，你就会比别人

强！”说得很好！

9、这一句话也颇有道理—富人有富人的烦恼，穷人有穷人的快乐！

有钱了就要考虑到更多的自己所肩负的社会责任，虽然没有钱，但如果

家庭美满、爱情美满，同样会很幸福！但不论富人还是穷人，美满的爱

情与美满的家庭都是生活幸福的基础！谁都不可否认！

讲座中还就我们要如何学好专业知识及选定方向做出了明确指导。

整场讲座的最大的亮点就是对大学生的就业指明了很清晰的方向。让我

们更加清楚我们要如何去努力。自己得到的启示很多。

“大学生就业指导课”主要是对学生进行比较系统的择、就业思想

和技巧的教育。通过对本课程的学习帮助学生准确地把握目前就业市场

的需求形势和国家、各省市有关大学生就业的制度和政策，按照社会需

求确立就业期望和就业心理，树立正确的择就业观念和就业取向，了解

大学生就业程序，掌握一定的就业技巧，以保证毕业生顺利就业。同时，

进行相关的职业知识、道德、素质教育，使学生了解我国目前的就业趋

势和职业必备素质和技能，尤其是了解独立创业必须具备的素质和能

力，使学生在毕业后能够进行独立创业，为国家排忧解难。

职业发展与就业指导心得体会7

步被社会所淘汰，有些新职位则会随着历史的发展而产生。就业者

选择从事某一职业，不论就是热门的还就是冷门的，只要就是向衰退的

甚全会被淘汰的方向发展，就要注意把握其变化，尽可能适时调整自己

的职业方向，不必从一而终、死守到底。

因此，毕业生在选择职业的过程中，首先要针对自己的实际情况，

做好自己的职业定位，规划自己的职业生涯;其次，要根据自己的专业、

技能、综合能力与社会用人单位的要求，确定自己的职业定位;另外，

毕业生还要排除各种外界干扰，如果自己与用人单位彼此都很满意，就

应该早做决断，尽快签订就业协议。再者，就业过程就是一个复杂的过

程，往往会遇到这样或那样的困难，这就要求毕业生努力培养良好的心

理承受能力，勇敢地迎接未来生活的`种种挑战。

就中国目前状况来说，就业形势就是不容乐观的，在这个就业形式

严重的社会，我们仅凭自己的专业去找符合自己的工作，可以说很难。

我们都知道几年来各高校陆续扩招，造成大学生数量快速增多，使高校

毕业生就业问题更加尖锐，直接影响就业局势的稳定。同时，由于企业

裁减人员的现象，失业人员与零就业家庭将进一步增加，长期失业者、

各类困难人员与残疾人就业将更加困难，竞争形势更加严峻。在这种情

况下，创业就是一个很好的选择，不仅我们自己有工作，如果我们创业

成功，我们还能为社会提供工作岗位，为社会做一份贡献，何乐而不为

呢，这就需要我们未雨绸缪，牢牢掌握职业技术规划技能，为未来的道

路做好铺垫。

业生的我们，此时应该多一点“大丈夫能屈能伸的豁达”，不要过分计

较一时的顺逆，坚信“天生我材必有用”的信念，从“零”做起，从基

层做起，最终定能在社会上找到自己的位置。

总之，我们知道就业成功的关键还就是要根据自己本身的实际出

发，灵活选择一条适合自己的道路。

职业发展与就业指导心得体会8

时至今日，我已经在学校这个特殊的环境中学习生活将近16年了。

学校是一个孕育希望、培养道德、栽培人才的地方。一直以来，学校给

我的感觉就是纯粹与真诚。也许，“真诚”这个词用来形容学校可能不

准确，但是学校对我来说，更像是一个一直陪在自己身边的好友或老师。

在大三下学期，参加了学校的顶岗支教活动之后，对于教师这个职

业，我心生敬畏。从上学以来，老师就一直在自己身边。当我遇到不负

责任或者对待学生不人性的'老师，我总会说“如果我以后当老师，我

一定要做一个让学生喜欢，认真负责的老师”。这也许是逞一时之勇，

但是现如今，我竟然真的站在了那五尺讲台上，成为了真正的教师。顶

岗期间，我担任了一个班的班主任以及四个班级的生物教师。这份实习

经历使我对教师这一行生物课，尤其针对学校招聘时经常出现的题目。

此外，班里的很多同学在大四上学期已经签约成功，所以我也经常向他

们请教求职经验。我能够在考研失利之后，能够较快地找到工作，真的

俗话说，上帝在为你关上一扇门时，一定会为你打开一扇门。既然

已经找到工作，我一定会做好，当一名合格的人民教师。

职业发展与就业指导心得体会9

在就业能力培训之前，我是一个上台讲话就紧张地说话发抖的女

生，更加不敢面对好几百人去介绍自己。在培训期间，第一天是报到、

开班仪式以及安全讲座；第二天是拓展训练；第三天开始就开始上课了，

一共有三位老师给我们上课，第三天讲的是职业探索；第四天讲的是简

历的制作；第五天讲的是优势能力挖掘；第六天是模拟面试以及结业仪

式和发放毕业证书。

很遗憾的是，由于学校这边有考试导致我没有参加第二天的拓展训

练，后来听说他们做了很多游戏并且在毕业墙的翻越过程中表现的非常

好，而且也增强了团队的合作精神，全队124人共用了24分钟就全部

翻越了高4米的`毕业墙。虽然我没有参加这项活动，但我还是为他们

感到高兴。在上课过程中，我增长了很多知识，通过老师幽默风趣的讲

授，我发现了自身的优势并且学习了求职方面的相关知识。

值得一提的是，在那里培训期间，伙食非常好，每顿饭都会有肉菜

并且是自助餐的形式。在那几天里，我习惯了吃早餐，之前在学校里是

从来不到食堂吃早餐的。回到学校以后，这两天我还依然坚持早起去吃

早餐呢，我想这是我的意外收获吧~ 在模拟面试的那天，我有幸参加了

一对多的面试环节，通过老师的提问以及同学们的参加，使我增强了自

信心，并且懂得了“光说不练假把式”的道理，只有把自己置身于那个

场景下，才能够体会到其中的奥秘。这次的锻炼，对我个人来说意义重

大，它使我对自己更加有信心了。同时，在此期间，我还交到了很多朋

友，这对我的意义也非常大，团队合作的意识更是使我们这帮为了辉煌

的未来而聚到一起的年轻人更加懂得珍惜彼此的友情。

总之，这次的就业能力培训对我的意义非凡，非常感谢学校给了我

这个难得的机会，让我锻炼自己，提升自己。谢谢。

职业发展与就业指导心得体会10

今天，有一个关于证券方面的讲座，虽然将来我未必能在证券业就

业，但是学学总没坏处的，更主要的是以后自己会接触到股票，懂一些

证券总是好的。

但是听完之后发现，又被讲座题目骗了，原来讲的还是就业问题，

只不过是关于证券的就业问题而已，虽然对于不能学到证券知识有点失

望，但他们的就业经验也给了我很大的帮助，也解答了我不少的`困惑。

虽然还有一年多才正式踏入社会，但我总会想我出了社会我能干什么，

能干好什么，又应该如何去干。

在中国，我觉得学会做人比会做事更重要，你会做人，做事自然事

半功倍老师曾说起自己的就业经历，当他刚到证券公司时，他并没有施

就是一个月，这还是90年代的大学生啊，他干的活完全跟他的专业不

沾边，我们自己能忍受这样的待遇么，或许我们都会拍拍手，转脚就走

人了。所以当我们到公司时，第一步就是放低自己的心态，别还把自己

当成天子骄子，公司里的人学历可能比你差，但是他们的经验是你拍马

都追不上的，要学会谦虚。第二要对自己的工作有好奇心，有好奇心才

能把你手头上的工作做的更好，也对你以后的发展更有帮助。第三，要

多与人沟通，更要学会与领导沟通，要让领导知道你的想法，当领导需

要你的时候你能出现在他面前，否则，你会渐渐被遗忘。最后一点，也

是我觉得最重要的一点，要坚持，要坚持在一个行业，坚持在一个企业，

当然，这里的坚持不是永久的坚持，而是当你做一份工作时，你要坚持

相当一段时间，并且有正当理由才能离开这个公司，行业。频繁的跳槽，

不仅企业不喜，更是在浪费你的时间，因为你每次都在重新开始，而你

所积累的东西却没多少。

机会是自己争取的，争取到了要好好把握，把握好了要把机会再发

展成机会……这样你才能不断成长下去，要相信自己，要谦虚，要坚持。

职业发展与就业指导心得体会11

通过这三天的培训，向陈老师、杨老师、高老师、刘老师学习了《大

学生职业发展与就业指导》课程的授课方法、教学思路以及互动环节设

计，我对《大学生职业发展与就业指导》有了深入全面的理解，同时也

汲取了同行们丰富的教学经验。结合我在高职学校的实践经验，有以下

几点认识：

一、对《大学生职业发展与就业指导》的认识

随着国家对职业教育的重视及高职教育改革的深入，要求建立高职

毕业生就业指导体系的呼声越来越高，也受到越来越多的重视。这就对

高职院校的学生就业工作提出来了更高的要求。因为高职生缺乏对自我

的正确认识，而社会对高职生也没有准备的认识，再加上本科生的竞争

挤压，所以在高职生中开展就业指导教育显得尤为重要。

二、对高职生《大学生职业发展与就业指导》课程建设的几点建议

通过陈老师对《大学生职业发展与就业指导》国家精品课程的建设

的介绍，我们知道：她不是为建设精品课程而建设精品课程的，而是考

虑教给学生什么、如何教好学生、如何提高学生的就业竞争力。而作为

高职院校我们为了提升学校的社会影响力，提高办学质量以及市场的需

求，就必须做好大学生的生涯规划和就业指导。

1、课程建设的原则

我认为高职院校的《大学生职业发展与就业指导》应以实用性、针

对性、阶段性、系统性为原则来构建。课程内容的实用性，是学生学习

的动力因素和兴趣点，要以活动为主形式，根据学生需要，解决学生实

际问题。课程内容的针对性，是实用性的进一步深化。指课程体系的设

们要向首师大的刘老师的团队学习，这次学习在这方面收获很大。课程

的`阶段性原则是针对不同阶段的学生需求而设定的。 课程内容的系统

性，是学生得到全面指导的重要保证，它主要指职业指导课程的完整有

序，贯穿于学生整个学习过程中。

2、课程体系的构建

高职《大学生职业发展与就业指导》课程体系的构建要结合高职人

才培养模式、人才培养目标来进行，大学生进入学校以后，根据学生自

我发展程度的不同，在不同阶段开设不同的职业指导课程，前后联系，

逐层推进，形成一个系统。

①学业生涯的认知

学生入学时，通过对学生的专业介绍使学生尽快进入角色，调整心

态，摆正位置，准确定位。在进行专业介绍的过程中，要让学生了解本

专业有关的职业资格与职业发展前景，以便学生合理安排自己在校学习

时间与内容，为下一步的职业生涯规划打基础。

②职业生涯的自我认知

一年级时，在学生对专业有基本了解后，就要对他们进行职业发展

的理论认知的教育教学，开始职业生涯规划的指导，使学生了解职业生

涯规划的相关知识，并对自己的大学生活乃至毕业后的工作方向进行初

步的思考，进行职业生涯规划。

③职业生涯的环境认知

二年级时，学生已学完文化课和专业基础课，基本进入实习环节，

在这期间，要对学生进行职业分类、职业环境进行设计课程，使学生毕

业后能尽快融入社会。

④择业观和创业教育

三年级的上学期，为同学们提供包括择业观念、择业心理、信息收

集、目标选定、求职准备和方法、就业协议书和劳动合同签订、人事代

理制度、劳动法规等内容的指导。教学模式包括专题讲座、经验分享、

案例分析、角色扮演等。

3、教学团队的建设

这次培训我感触最大的就是首师大的团队之大、之优是我们没办法

比拟的，我们只能通过多学习来慢慢提高自己、充实自己的经验，同时

团队的建设需要学校领导的大力支持和向各兄弟院校学习经验。

最后，感谢全国高校教师网培中心为我们的学习和交流提供了一个

平台，感谢首师大的老师们奉献出了宝贵的经验，感谢安徽省分中心的

酷，投过很多简历，才偶尔经过几次失败的面试，这时我终于开始反思，

如何才算做好，一路走到现在，就讲讲我的心得，怎样才能走好人生求

职就业之路。

对于其中我认为最重要一点，相信很多人都不陌生，就是要写好简

历，可是怎么真正算写好，肯定很多人都没有准确认识，大部分都是马

马虎虎搞出来。但是简历就是一张脸，而且是对方公司见你的第一面，

如果连第一面印象都不好，可以说，你已经算失败了。像我以前，自认

为算比较优秀，简历随便一写，只要寄出去，肯定有不少公司会来找我，

当事实抽我几个大嘴巴子后，我才明白，以前真错的离谱。

要让你的简历与众不同，这是必须的，不仅内容要好，外表也要给

人一种良好新鲜感，但不要太花哨，如果你有电脑特长，就专门美化一

下，如果没有也要找人做好。想想当那些人事主管，看了那么多份千篇

一律的的简历，当看到你的简历时，外表清新，简约大方，内容条理分

明，首先这印象分就加了不少。然后在里面着重把自身优势写出来，一

份好简历，就完成了。

再有，求职面试过程中，还有关键的是，不管无论如何，哪怕现在

我的求职就业心得，看起来简单，但说实话，这是经过长期观察，

得出最需要注意的两地方，只要你操之在手，一步一步踏实前进，就能

打造一个属于你的美好人生。

职业发展与就业指导心得体会13

职业发展课已经上了三节，虽然很短，但是感触颇多。职规课主要

带领我们去认知自我并去发展自我。老师曾让我们写下自己的长期中期

短期目标，那个时候兴奋写下后没有想过那么多，觉得一切都可以靠努

力得到。一年过后，再去想去年写下的那些目标，有多少还存在我的记

忆里为我指引前进的方向。

我问我自己：你对自己的大学四年有规划吗？我想了想：有目标但

是没有规划。

我给自己的理由是大学第一年作为开始独立的适应期。适应不一样

的人际交往，不一样的学习方式，不一样的生活。面对曾经没有经历过

的生活，我自认为现在是差不多度过了这个适应期，知道怎么样去在这

里生存下去。现在我问我自己，真的是这样吗？这样算作我的适应能力

和兴趣，不是吗？可是我内心深处的声音在呼唤我，你真的不再为自己

做别的努力了吗？保研了就可以不用努力做别的改变，而安心在本意不

在此上一直平淡地看书，做所谓地学术吗？

诚实地说，我的确有这样的想法，认为我进来了这里，这六年与它

是不会分离的，所以不如好好研究它，学习它。将来的事谁说的好。那

么，我是不是这六年每天认真学习，去图书馆，去自习室，偶尔去参加

一下青协活动做下实践活动有点自认为的实践经验，没空的时候就不

去，这就是我六年的生活？这就会成为出来后能被社会接纳所谓的高校

人才？这样没有规划没有目的平淡地走一条直线路，而没有曲曲折折向

上的转折，我想将来我回想这段生活我会有遗憾的，因为我内心有着潜

藏的爆发力，我也不知道它会在什么时候爆发，但没有爆发的引子和条

件它永远只能藏在角落里，任时光流逝后，多年后熄灭在世间。

问：我有一直坚持过的梦想吗？答：有过，曾说过想当联合国秘书

长，国家总理，这是偏向政治家的.路，后来有了想去做HR的想法，现

在发现自己的终极理想是成为公益事业者。

高中时的政治对我影响大的不是书本上乏味的理论，而是它引导我

去关注政治的现实，从内心想去改变我所不满的现实。时事政治带我进

入各种利益相冲突下的国家间，国家与人民间的战争中，我只能眼看着

不平从我眼前被无视，做不了任何事，因为我在读高中，要考大学，这

有过政治家和HR的想法。这些都是我受外在媒介传播给我的信息的影

响而产生的想法。却不真正去身处社会去考虑这些事。因为我阅历不够，

这是我们的“理由”。在我无意中翻看表哥送我的《365种改变世界的

方法》后，我忽然明白自己曾不管是什么理想的想法最终只是简单地想

去改变不公，而是终极想去真正地为身处的环境做一些努力的改变。所

以，产生公益事业者的想法，并将它作为终极目标。

现在终极目标找到了，那么通往这条路的中间路我想到了什么吗？

我的路怎么走想好了吗？没有。我还是在迷茫，还是在纠结。我还是个

没有方向的人。因为我没有想着终极目标努力的路和方法，那它永远就

只能在你的梦里，或许我说现在就开始一点一滴地开始实践，但是我不

得不承认的是，这条路是需要一些现实的支撑的。我说我会坚持下去，

那么我坚持的动力和资本在哪儿？现在在大学里我没有积极为自己争

取过机会去走不一样的路。只是按部就班地读书，学习，认为这样叫做

积累知识，提高素质。偶尔参加下活动，认为这叫做去锻炼能力，积累

实践经验，面试时有话可说。多么认真地回答，多么实在的回答。可是

现实是这样的吗？——我有理想，有思想，有爆发力，有不甘按部就班

的叛逆，但没有毅力，没有正确的生活方式，没有前进的动力，没有改

变的现实行动，没有魄力，没有勇气。

任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变

眼泪；未来，要靠自己去打拼！实现目标的历程需要付出艰辛的汗水和

不懈的追求，不要因为挫折而畏缩不前，不要因为失败而一蹶不振；要

有屡败屡战的精神，要有越挫越勇的气魄；成功最终会属于你的，每天

要对自己说：“我一定能成功，我一定按照目标的规划行动，坚持直到

胜利的那一天。”既然选择了认准了是正确的，就要一直走下去。——

现在我想的是：希望自己每天都是充实的。我前面剖析说的是学习和实

践的虚的东西，我要去追求的现在是学习和实践实在的东西。我可以面

对这个现实，可以承认不得已的因素，但我永远不会放弃自己的判断。

别人的判断是怎么样我不管，我可以不赞同，也不用去刻意反驳别人的

观点，强述自己的观点。因为别人的观点也可以作为完善自己判断的跳

板，毕竟有的时候旁观者清。自己做个旁观者可能看得更清楚，现实是

怎么样的。

不管是现在还是将来，我都会在以下几方面加以注意：

1.时间管理—关键是不要让你的安排左右你，你要自己安排你的

事；

2.提升能力—疏解压力最直接有效的方法是设法提升自身的能力；

3.活在今天—集中你所有的智慧、热忱，把今天的工作做得尽善尽

我的真正行动才刚开始。现在我要做的是，迈出艰难的一步，朝着

这个规划的目标前进，要以满腔的热情去获取最后的胜利。

职业发展与就业指导心得体会14

随着高校连年扩招，每年毕业生人数也连年增长，是高校扩招后本

科生毕业的第一年，毕业生人数比上一年增加了44.6%，毕业280万人，

比上一年增长32.1%，毕业达到了338万人,以后各年更是连年剧增，但

是市场需求却没有明显的增加，供需矛盾仍然十分突出，就业压力大。

这两年毕业生人数仍有较大增长，面对工作岗位没有明显增加的现实，

毕业生们要同富有工作经验的下岗工人、劳动力价格低廉的农村富余人

口进行竞争，就业形势不容乐观，就业压力很大。

所以，我想，对我们这群没有见过世面，整天呆在校园里的莘莘学

子来说，就业是一个不能再遥远的话题。但是，我觉得，我们就更应该

好好考虑就业这个问题，那样才不会被将来的就业打个措手不及。

就业是决定一个人以后要干什么的，要从事什么行业，要走什么的

样的道路的事，所以它是一个人生中一件很重要的事。我想，我们最开

始意识到就业之难,是在高考志愿的取舍中。众多的高校、各种各种样

的专业，一大堆的志愿，一大堆的选择，一股脑而全摆在眼前，无从下

手、无从抉择。脑海里浮想着多年后的自己应该有什么样的工作，应该

有什么样的人生。经过深思熟虑，工工整整、虔诚地填写好志愿，那应

该是人生就业指导的第一部分了。

进入大学后，渐渐褪去来时的一腔热血、踌躇满志。心绪开始慢慢

沉淀，也开始认认真真的替自己的未来考虑了。那些不着边际的理想、

空想也从我身上蒸发。我们所关心的不再是乌托邦，而是现实的世界。

大学，一个从理想世界到残酷社会的跳板，让我们有幸生在理想之中，

又可以目睹社会现实的残酷的一面。

通过学习《大学生职业发展教育与就业指导》，我觉得，人生和做

事一样，要有计划、有规划、有步骤，才能做到有备无患、有条不紊，

尽善尽美，永远打胜仗。学习《大学生职业发展教育与就业指导》，很

有感触。似有“与君一席话，胜读十年书”。原先的天真烂漫的想法从

脑海中浮现，又消失，替代的是新的观念，稳重了，踏实了，似有惊醒

路。美国生涯理论专家萨珀的观点是：生涯是生活里各种事件的方向，

它统合了个人一生中各种职业和生活的角色。由此表现出个人独特的自

我发展形态，它也是人生青春期至退休期所有有酬或无报酬职位的综

合；除了职位之外还包括与工作有关的各种角色。职业生涯规划指将个

人发展与组织发展相结合，对决定一个人职业生涯的主客观因素进行分

析、总结和测定，以确定一个人的事业奋斗目标并选择实现这一事业目

标的职业编制，相应工作教育和培训行动方案，且对每一步骤的时间顺

序和方向做出合理安排的过程，总之就是一个人对其一生中所从事职务

相继历程的预期和计划。所以作为即将走入社会的大学生，我们要做好

自己的职业生涯规划，因为让我们认清自己，明确自己的目标并为之不

断地挑战自我、超越自我，为将来走入社会做好准备。这就是要我们从

大一开始就认清自己的发展方向并在这四年内为自己的目标努力，而不

是到快毕业时才开始想自己到底想要干什么。我认为大学生的职业规划

应从大一做起，根据在学习的不同阶段重点不同和心理特征的不同可分

试，要积极了解当前的就业形势就业市场，掌握国家人事劳动部门的就

业相关政策，积极面对人才交流市场。

良好的职业生涯规划是我们成功就业的第一步，但是，要想更好的

做到择业就业，我们就要做到对自身情况和外部环境有比较清晰的认识

和了解，即大学生就业的整体情况。前面已经说了现今的大学生就业形

势异常紧张。在这种就业形势下，想解决就业问题，当然国家有政策帮

助我们，学校也采取了许多措施，但这些还是远远不够的。我们不能光

靠外部的帮助，更要从自身做起，提高个人能力。我们要抛弃过去的眼

高手低的缺点，努力摆正自己的心态，明白自己真正的优势和劣势所在，

积极寻找适合自己的.岗位。随着社会经济的发展，大学生再也不是原

先“皇帝女儿不愁嫁”的状况了，我们必须把自己摆到一个普通劳动者

的位置，把自己的择业范围扩大。在更大更广阔的空间中选择自己的职

业，施展自己的才华。同时要学会正确对待挫折，人们在求职择业中遇

到挫折是正常的，因此要始终保持着对人生对生活的自信，如丧失了自

信心，就失去了开拓新生活的勇气。顺境中有自信心不足为奇。逆境中

更需要自信心的支持。生活中的挫折是造就强者的必由之路，挫折是锻

炼意志、增强能力的好机会。遇到挫折后应放下心理包袱，仔细寻找失

利的原因，调整好目标，脚踏实地前进，这样会争取到新的更好的机会。

此外，毕业生更要正确认识自己，主动适应社会。在择业过程中，

少毕业生更多地考虑“我想从事什么职业”、“我愿意干什么工作”，

而很少了解社会需求，很少能用“我能干什么”的眼光全面地审视一下

自己，因而使自己陷入择业期望值过高的误区。毕业生应当给自己做出

一个正确的评价，自我评价要全面、客观，既要看到长处的一面，又要

看到短处的一面；既要对某一方面的特殊素质进行具体的评价，又要对

其他各方面进行综合评价；既要考虑全面的整体因素，又要考虑到其中

占主导地位的重点因素。

1.每个毕业生都应该全面回顾自己在德、智、体各个方面的表现情

况，并与本班同学做一个比较，了解自己在本班同学中所占的位置，做

到心中有数。这样，才能使自己在择业过程中做到扬长避短，发挥优势。

2.信心是成功的第一要诀。信心是成功的第一要诀。在求职择业过

程中，信心不仅给毕业生带来勇气和力量，也会使用人单位，首先从气

势上产生认同感。要使自己在择业过程中保持坚定的信心，首先要相信

自己的能力，相信自己能够胜任工作。其次，要发挥自己的优势，扬长

避短。要抓住自己的特点，发挥自己的优势，尽量避开自己的不足，这

样，就有可能使你在择业竞争中占据主动。其三是要有一腔打动用人单

位的热情。要给人感觉到，我是热爱生活、热爱事业的。

3．消除依赖心理。有些人在生活中依赖性很强，无论做什么事情

总要请一个参谋，一旦没了参谋，就成了无源之水，无本之木。于是这

脚乱，心里一片茫然，不知何去何从。其原因在于他们不能深刻认识自

己的人，一个掌握好自己的人，他就能把握好自己的人，他就能把握好

自己择业的方向，明确自己适合从事什么性质的工作，因此他们在择业

中，就有明显的针对性和方向性，机会虽然很少，但他却能抓得很准很

稳。一个深入了解社会的人，信息畅通，思维开阔，他就能很清楚各个

单位的经济构架及其发展状况，能对自己所掌握的信息作出可靠的分析

和有效的判断。这样他们就能很顺利地找到自己想去的单位，并能很快

适应单位的需要和社会的发展。

4.良好的心理素质。有些人心理素质较差，到单位致意参加面试，

原本准备充分，有条不紊，可是一见单位领导，就惊慌失措，手忙脚乱，

顿时心理一片空白，不知所措，好端端的一个机会就这样给泡汤了。

总之，大学生择业成功的关键还要从本身的实际出发，灵活选择。

但不管怎样，绝不能一味高挑，慢等。因为无论是对自己还是对家庭、

对社会，毕业的大学生早日就业是硬道理。

在《大学生职业发展教育与就业指导》课学习期间所得的收获不是

简单几句话就能说完的，更主要的是使我对将来有了认识，不再是像以

前那样每天两耳不闻窗外事了，开始关注各方面的新闻政策，同时我开

始对自己也对环境有了更多正确的认识，只有这样才不至于在将来面临

就业时才手忙脚乱，疲于应付。这门课虽没像其它的课那样有具体的知

识可学，但对我的意义却远胜于具体的知识。这就像灯塔之于航船在关

键时远胜一点动力能源，因为如果航向不对或不明确，能源再多也只是

徒劳，甚至只会越行越远。

职业发展与就业指导心得体会15

这周五很有幸能听到几位学姐关于创业就业的分享，听了让我受益

匪浅。下面我将从三个方面总结她们分享的主要内容。

首先讲到就业，虽然她们如今是比较成功的，但是也曾遇到过毕业

的迷茫，就业的不知所措。做过许多与自己专业不对口的工作，甚至一

些自己意想不到的工作。比如大学学会计的，却毕业做了销售，或者保

险，更或者服务行业。正是有了这些跌跌撞撞，兜兜转转，才有了如今

的成绩。我认为应该先找准自己工作的方向，第一步养活自己，第二步

事业发展，为自己制定一个长期可实施的生活及职业的计划，向着目标

努力前进。

再者是创业的经历，创业的过程是辛苦的，有时候结果还不令人满

意，但是经过无数次的`试验，总有成功的那一天。创业讲究天时地利

人和，看准时机十分重要，不仅抓住机会，也要有准备，机会是留给有

准备的人的。并且利用好如今的各种网络平台，与网络资源。创业需要

创新，创业是走别人没走过的路，发现别人没发现的问题，并及时解决。

并不是每一个人都能创业成功，这与个人性格密切相关，要当机立断，

也要沉稳不浮躁。

学姐给我们提了建议，我们平时所说的做兼职来积累经验，只不过

听起来是怎么一回事，但是认真想一想，我们做的无非就是发传单，服

务员等这一类没有营养的的工作，又谈何积累经验呢？所以我们应该有

一定的抉择，做让能让自己成长，有意义的事情。并且要防止上当受骗。

听了这次的分享会我有很深的感悟，首先作为当代大学生很有必要

多了解新闻时事，扩大自己的知识面，有选择的去阅读一下期刊杂志，

比如我是经济学的，就很有必要去了解财经新闻，并且关注自己喜欢的

公司，并以此为目标，而不至于毕业时，不知何方。第二应该加强自己

的动手实践能力，比如有好的创业点子，就提出来，尝试着写策划，不

然这个点子将永远烂在肚子，无法得到开展，这个分享会也提醒着我，

如若只想不做，将永远止步不前。