大学生职业生涯发展与规划5篇

大学生职业生涯发展与规划5篇

大学生职业生涯发展与规划（篇1）

一、社会环境分析

大学生就业已经成为一大社会问题，“毕业了就失业”的现象

比比皆是但是，国家对优秀人才的需求任然很大。所以，当今

的就业形势不是不需要人才，而是需要优秀的综合素质人才，

即所谓的“图钉型”人才。这就不仅仅要求我们掌握好专业知

识，还需要我们广泛的涉猎其他各领域的内容，还要掌握一定

的交往技巧，锻炼沟通能力，提高自身的综合素质。只有这

样，我们才能在众多毕业生中脱颖而出。

医生是一个高尚的职业，虽然仍存在一些不和谐因素。作为一

名医生，最大的幸福莫过于看到自己的患者能够健康的走出医

院。每当治愈一名患者，医生都会获得极大的满足感与自豪

感。而且，要成为一名优秀的医生，仅具备精湛的医术也是不

我们只有充分认识自己的优点和缺点，才能及时对自己的行

为作出调整，用正确的思维知道自己的行动，使我们更接近我

们的梦想。

我的优点：

1、 做事仔细认真、踏实，稳重，准备充分，有条理，不打

无准备之战。

2、 与同学相处融洽，对环境的适应能力强。

3、 有韧劲，一旦认定了做某件事，便会坚持到底！

4、 乐观、积极，自我调整能力较强。

5、 考虑问题比较全面，于是能够做到沉着、冷静。

6、 有较强的学习、组织能力。

7、 责任心强，对工作负责。

8、 踏实、大气，工作认真。

我的缺点：

1、缺乏创新性思维。

2、做事时，有时会想的太多，不果断。

3、自己的计划常常得不到有效实施，经常被打乱。

梦想的实现离不开合理的计划，我的计划：

1、短期计划：20__年~20__年，在校期间，充分利用自己的自

由时间和学校的便利条件，学习专业知识，并尽量拓展自己的

知识面。专业课上狠下功夫，熟练掌握所学知识，并找机会跟

诊，在实践中验证所学内容，增加自己的临床经验。积极参加

各项活动，提高自己的组织、交往能力。

做为国际通用语言的英语，更是我们所必须掌握的，中国正

在于国际接轨，我们做为中医药大学的学生，英语对我们来说

更加重要。同时我们应该更勤奋的学习中医理论知识，为我们

将来的实践打好基础，使理论与实践能更好的结合起来，我们

能在未来的工作中得心应手，把自己的能力发挥的更好。

活到老学到老，时代是在变化的，我们必须使自己跟进时代的

步伐，积极学习新知识，了解新科技，才会不被时代所淘汰，

才会成为一个新时代的人才。

2、 中期计划：20__年~20__年，积极配合老师完成课题研

究，并加强自己的临 床治疗能力，能够在自己感兴趣的方面

有独到的见解。

中期目标：以优异的成绩完成硕士学业，考取相应专业博士

学位，发表数篇有影响的专业论文。

3、 远期规划：20__年之后，在专业上有所建树，形成自己的

诊断、治疗思路， 科学研究与临床看病并重。成为一名优秀

的医生，为病人接触痛楚。

计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。正

如每个人都有自己的梦想，但没有实际行动的构想就只是妄想

而已。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。但是我们还

必须承认现实生活是存在众多不断变化的因素的，定出的目

标，计划随时都可能受到各方面因素的影响。计划是死的，人

是活的。在遇到突发因素时，我们要保持清醒冷静的头脑，冷

静的处理突发情况，能解决的尽量解决，不能解决的也要使危

害降低到最小。根据实际情况，把握准方向，及时做出调整。

同时也要有一定是心理准备，防止临时抱佛脚的发生。

相信只要自己不懈努力。未来一定会更加美好！

种瓜得瓜，种豆得豆，只有付出了才会有收获，宝剑锋从磨

砺出，梅花香自苦寒来。努力按照计划来约束自己，才能无愧

于父母的养育之恩，才能无愧于自己的十二年寒窗苦读。

涯规划，合理的规划自己的未来。在大学期间向着自己规划的

未来前进。有了明确的目标我相信我会更加努力。

二、自我评估

1、兴趣爱好：我是一名专科生，平日里除了学习喜欢看

书，尤其是漫画书。这在很多人眼里好像很幼稚，但是我并不

这样认为，我觉得书中有很多值得我们学习的地方，不论是名

著还是小说抑或是漫画都是这样。

2、优势与优点：我是家中的独生女，不都说现在的独生子女

都被宠坏了，做事不记后果，为人自私。但是我并不是这样，

我做什么事都会先考虑清楚，会为他人着想。这是我觉得自己

好的地方。无论做什么事都能考虑周详，与他人相处也很和

谐。

确定职业道路：根据自己的兴趣和所学专业，在未来应该会

在教师或是翻译两方面选择就业取向。

2.长期规划：围绕着两个方面，我对未来二十年初步规划如

下：

⑴20__-20-- 年，学习基础期：充分利用校园环境及条件优势

认真学好专业知识，全面提高个人综合素质，并为专升本做准

备。

⑵20__-20--年，学业有成期：进入本科的学习，培养学习、

工作、生活能力，为就业做准备。

⑶20__-20--年，熟悉适应期：利用这两年的时间，去努力尝

试，初步找到适合自己的工作岗位。

⑷20__-2028年，在自己的工作岗位上踏实的工作，积极进

取。在适合的时间结婚。

主要内容：

⑴学历、知识结构：提升自身学历层次，专升本，专业技能熟

练。日语过一级、普通话过级，且拿到导游、计算机等级证

书。开始接触社会、工作、熟悉工作环境。

⑵个人发展、人际关系：做好职业生涯规划，加强沟通，虚心

一、自我认知

透过人才测评分析结果以及本人对自我的认识、朋友对我的

评价，我认真的认知了自我。

1、职业兴趣：研究型，期望日后能在科研方面工作。

2、职业潜力：逻辑推理的潜力相比较较强，而信息分析潜

力也不错的，比较喜欢对复杂的事务进行思考，将复杂事物简

化。

3、个人特质：喜欢追求各种不明确的目标；观察力强，工

作自觉、热情，能够吃苦耐劳；主张少说多做；爱学习；喜欢

独立工作。

4、职业价值观：基于家庭条件，首先思考待遇较高的工作，

对所选取的职业要有能从中不断学习并获得新知识的机会；当

然，如果没有工资收入限制，我会先思考自我最喜欢的工作，

同时思考这份工作是否能实现自我的目标或者自我的理想；最

后，也思考这份工作我是否适宜去做，我的潜力是否能胜任，

等等的一些相关的问题。

5、胜任潜力：

我认为自我明确职业兴趣及方向，有必须的潜力优势，但是

也有必须的潜力劣势，所以要发挥自我的优势，培养自我不够

的潜力。平时要多对自我的不足进行强化的训练，譬如，要多

练练写作，多看一些课外书，拓宽自我的视野，等等。

二、职业认知与决策

职业认知

1、家庭环境分析：

家庭经济潜力仅能维持正常的生活，我的学习费用为全额贷

款。我的父母亲的工作不够稳定，所以经济收入不稳定。家庭

文化氛围一般，姐姐从医，妹妹钢琴弹得不错，父母亲均未完

在我国，由于预防医学为新兴专业，这方面的人才需求量目

前很大，社会分工还行，前景不错，但也因此，专业知识技能

不够发达，（要干实事最好去国外进修发展），报酬也不高。

5、行业环境分析：

将来我期望进CDC工作。预防医学目前还处于幼童期，不够壮

大；但就业范围比较广，此刻的医药、食品、卫生等方面均

可，容易找工作，只是待遇不高，且国内此类高端人才及技术

缺乏；但是经历非典、禽流感、甲流及此时正猖獗的麻疹（年

年猖獗）后，国家越来越重视预防，正提倡培养该方面人才，

全国各地都逐渐设立有CDC；此刻自我多考些证，以更易游刃

于上述就业范围。

职业决策

综合前面的自我认知和职业认知这两部分的资料，我得出本人

的职业定位的SWOT分析如下：

内部因素：优势因素（S）弱势因素（W）

头脑灵活，逻辑推理潜力较强具有个人中心主义，顽固。

具有创造力，认真，负责不喜欢模式化工作，偶尔会有厌倦

心理。

有毅力，观察力强。

外部因素：机会因素（O）威胁因素（T）

1）职业目标：

我根据自我的职业兴趣和个人潜力，最终成为一名在预防医

学专业的科研工作者。

2）职业的发展路径：

考多种证——CDC工作者——进华中研究院

三、计划与途径：

1、大学期间：20__年～20__年。

1）大四、五学好各科专业知识，掌握预防医学的基本知

识。

2）大四前英语6级争取过600分，用心考托福，期望能用

英语与外国人自由交谈。

3）大四前考取全国计算机二级证书。

4）大三开始业余学习韩语，期望能用韩语和商务伙伴自如沟

通。

5）假期实习（和本人专业相贴合的）积累社会经验。

2、大学毕业的五年：20__年～20__年（随机应变）

1）若考上研究生，则继续勤奋学习。

2）去CDC工作。

3）进科研院。

4）去国外留学，学习本专业，继续深造。

5）去国外工作。

3、长期计划：

1）在努力工作之余，不断学习各方面的知识，增长各方面

见识。

2）坚持锻炼身体。

3）汲取他人各种优点，不断发现自我的不足，并不大的予以

改正，不断提高自身的修养。

4）扩大自我的交际圈，享受友谊。

大学生职业生涯发展与规划（篇4）

一、自我分析

1.职业兴趣——喜欢干什么

我个人职业兴趣方向，通俗一点说就是以扎实的艺术理论知

识为基础向艺术绘画方面，也就是纯艺(绘画)方面发展。这也

许与我之前的学习生活经历有关，我小学、初中、高中都是美

术专业生。因此我对艺术方面的东西比较感兴趣，虽然大学选

的是环境艺术设计，但未来的职业并只想在设计方面有所发

展，我的兴趣在艺术行业管理以及艺术绘画方面，当然所有的

艺术是通的，设计也是一门艺术。从小到大的绘画基础给我的

综合发展打下良好的基础。

3.职业能力——我能够干什么

之前我说过，以扎实的艺术理论知识为基础向艺术绘画方面，

也就是纯艺(绘画)方面发展。所以我对自己的职业能力定位要

求较高，既要有丰富艺术理论知识，较深后的绘画经验，也要

有较好的艺术表现手法。再通俗一点说，就是既能够搞一些研

发工作，也能从事管理及艺术创作。

4.性格特征——适合干什么

如果从性格方面分析就比较简单了，人和人之间都是不一样

的，没有任何两个人有完全相同的性格。不存在完全的外向也

不存在完全的内向。这要看每个人对自我的认识了，我对自己

的理解是——内外双向。至于说我的这种性格到底该干什么工

作，我个人认为以性格来决定行业选择是不可行的，性格是随

着时间和环境不断变化的，只能作为参考。如果非要参考性格

因素的话，我想我选择综合发展因该是个很好的解释。

打下了一个良好的基础。我是家里的长子，应该说不仅是家

里，亲朋好友对我的期望都比较高，这也是无形的压力。

2、学校环境分析

众所周知，天津商业大学宝德学院是一所“三本”院校，我们

只有“奋斗、再奋斗”在低起跑线上出发赶超别人，但是我们

学校给了们最真的生活“社会-老师、同学”。

3、社会环境分析

应该说，当今由美国次贷危机所引发的国际金融危机有可能持

续长达几年、甚至十几年，已经融入世界经济圈的中国经济当

然也不能幸免。预计当我们毕业时社会的就业形势不容乐观，

不过机遇也总是存在，20__年开始国家投放几万亿人民币扩大

内需，刺激经济，这也是一个难得的创业机遇。应该说竞争异

常激烈，但是机会总是存在的。

4、职业环境分析

(1)行业分析：如今中国艺术市场成为世界上最大的艺术市

1内部环境因素

优势因素：

(1)我家在南京，在长三角地区的亲朋好友比较多，应该来说

在长三角一些城市落脚比较容易。

(2)我坚持文理综合发展，既有扎实的工科理论知识，也有金

融管理类知识，各方面综合发展。

(3)一些工作实践经验，我计划大四准备考研，研究生学习时

多参与一些项目增加自己的经验。

弱势因素：

(1)自认为是双向性格，加上自小家教严格，有些时候不太

吃的开。

(2)有时候比较懒惰，总是喜欢拖事情，原定的计划总是要

打折扣。

2外部环境因素

机会因素：

职业发展路径：走创意创作以及艺术市场管理路线

具体路径：学员(技术类或市场类都可以)——助理画师(设计

师)——设计师(画师)——国家级设计师(画师)

四.计划实施

大学期间学习好相关的设计专业，假期去公司实习、去画室学

习。创建与艺术的网络平台，组织大学生画展提高策划能力。

五.评估调整

1评估的内容：

(1)职业目标评估：

在当今社会，没有永久不变的职业，也没有长盛不衰的职业，

很多职业之间也都是相通的，为了生存有时也要学会放弃。

(2)职业路径评估：

旧的路总有走到头的时候，当我之前选择的职业发展方向遇

到瓶颈时会考虑向相关的行业转型，不过相信在当今社会中，

时刻做好准备才能在激烈的竞争中处于不败之地。

(3)实施策略评估：

个人认为不需要改变行动策略，虽然路是活的，但作为一个

人来说，打好基础做好准备才是自己能做的事。以不变应万

变，当下我能做的事唯有学好自己的知识，扩展自己的视野，

进一步完善自己。

2.评估时间

结束语：

计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何

目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变

的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头

脑。其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追

求、抱负;每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失

意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努

力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪;成功，不相信颓废;成功

不相信幻影，未来，要靠自己去打拼!

大学生职业生涯发展与规划（篇5）

一、职业生涯规划书

合理规划，实事求是！

二、引言：

职业生涯规划是在自我分析和环境分析的基础上，结合自身

的内外部特点，选择适合自己的职业发展方向，并以此为方

四、探索自我

我是什么样的人？我感兴趣的职业是什么？我怎样确定自己要

走的道路？对于自己的了解是职业生涯规划中最基本的方面。

对自己当前特征的清楚把握，是定位自己的职业方向最重要的

第一步。为了完善你的自我了解，我需要在性格、技能、兴趣

三个方面深入把握自己的情况。

根据测评工具的测评结果，可见我的兴趣特点是：

我是一个非常喜欢交朋友的人，同时也注重和物化的具体材料

打交道，具有双重个性。我很关心自己和别人的情绪状态和感

受，我喜欢从事与教育训练相关的服务性工作，好以团体的方

式来教授，我看重团队精神，认为团队的力量不是个人所能比

拟的。我喜欢协助别人解决和处理技术性方面的问题。我的学

习能力很强。在生活中注重实用，实事求是，对未来很少去想

象，认为从现在开始比对有理想更为重要。喜欢认真与人切

磋，琢磨，有一定的抱负，有影响欲，归属感强；注重实际行

你不喜欢深入探究事务的本质和基础的原理。一些自然科学和

理论研究的事情对于你而言，可能费时费力，并且没有实际的

意义。因此你需要避免那些需要追根究底、细致观察、深入探

究的事情，需要分析事物的本质，并要求独立完成的工作你也

会觉得不喜欢。

综合我在性格测试的倾向，总体来说，我的类型是：

检查员型——细致、谨慎地执行好现有规则

你的特点:

你是一个认真而严谨的人，做事深思熟虑，“天道酬勤”是你

的信条，对认准的事情有一股韧劲，信守承诺，是个值得信赖

的人。对待任务，你会倾注大量的精力，并希望别人也是如

此。

你十分理智，对事情特别关注它的合理性，不会感情用事，

总是表现得那么淡定、客观、理性，甚至在遇到危机时都能够

表现得平静。

你认为传统模式既然保留，就肯定有它的可取之处，你会坚

定的遵循。

你责任意识非常强，别人可以放心你会兑现自己说的话。

你追求在短时间内，完成更多的任务。

你的毅力和决心让人感觉可以依靠，不达目的不罢休。

你通情达理、善解人意。