感冒咳嗽喝什么汤_感冒咳嗽能喝的汤

感冒咳嗽喝什么汤_感冒咳嗽能喝的汤

秋天天气转凉，人们一不小心就很容易患上感冒咳嗽的。秋季感

冒咳嗽了能喝什么汤来治疗?感冒咳嗽适合的汤有哪些?感冒咳嗽能喝

的汤由店铺来为大家介绍!

秋季感冒咳嗽喝什么汤

1、北杏猪肺汤

材料:猪肺250克,北杏10克,姜汁、精盐各适量。

做法:猪肺切块洗干净,与北杏加清水适量煲汤,汤将好时冲入姜汁

1—2汤匙,用精盐调味即成。饮汤,食猪肺,可以每日2次。

功效:此方止咳化痰,补肺。适用于慢性支气管炎,肠燥便秘等症。

2、沙百鸭汤

材料:北沙参50克,百合30克,鸭肉200克,葱、姜、精盐各适量。

做法:将沙参、百合切片;鸭肉切小块,放葱、姜等,加精盐,加水适量

共煮汤,至鸭肉熟即可。食鸭肉,饮汤。每日1次或隔日1次。

功效:可以滋阴清热,润肺止咳。适用于阴虚火旺所致的咳嗽,咯痰不

爽,痰中带血等症。亦可用作肺结核阴虚证侯明显的患者平时食疗之品。

3、红糖姜枣汤

做法：红糖30克,鲜姜15克,红枣30克以水三碗煎至过半。

功效：驱风散寒,治伤风咳嗽,胃寒刺痛,产后受寒腹泻、恶阴等。

4、剑花猪肺汤

做法：将猪肺1具洗净,挤除泡沫,切块,起油锅,加生姜爆炒后入砂

锅。加入南杏、桑白皮、剑花25-30克,同煲成汤,调味后饮汤。

功效：剑花又性味甘微寒,有清热润肺,止咳作用,常用治肺结核,支

气管炎、颈淋巴结核、腮腺炎。配合猪肺起到清热润肺,化痰止咳功效。

5、紫菜虾皮汤

补碘又补钙,紫菜的碘含量非常丰富,几乎是粮食和蔬菜的100倍!

此外,紫菜含的铁和维生素B12也很丰富,它们都是造血所必需的营养素。

虾皮含钙丰富,两者配伍相得益彰,对缺铁性贫血、骨质疏松症有一定效

果。

6、香油紫菜汤

治便秘,将紫菜放入开水中煮开,再滴入香油并调味即可。做法虽然

简单,但缓解便秘的效果很好。紫菜中1/5是膳食纤维,可以促进排便,将

有害物质排出体外,保持肠道健康。香油亦有润肠通便的作用。

7、紫菜海带汤

去脂减肥,由紫菜、海带辅以冬瓜皮和西瓜皮做成,适合体胖的女性

经常饮用,可达到瘦身塑形的效果。因紫菜和海带含丰富的膳食纤维,且

热量很低,再加上具有利水效果的冬瓜皮、西瓜皮,减肥效果会更加明显。

8、豆腐兔肉紫菜汤

能降血脂,本方中豆腐性味甘凉,能益中气、和脾胃,而兔肉也有补中

益气的作用。中医认为,紫菜有化痰、除湿、利尿作用;合而为膳,味美汤

鲜,易于吸收,为老年高脂血症患者所适用。

需要注意的是,紫菜每次食用15克为好。食用前最好用清水泡发,

并换一两次水,以清除污染物。紫菜性寒凉,因此,胃肠消化功能不好或者

腹痛便溏者应少吃。

咳嗽吃什么好的快

1、生姜

生姜辛温无毒,入脾、胃、肺经,益脾胃,具有发汗解表,温中止呕,温

肺止咳,及解毒的功效;主治外感风寒、胃寒呕吐、风寒咳嗽、腹痛腹泻

等病症。可用生姜10克,萝卜250克,切片煎水趁热频饮。

2、葱白

能宣肺散寒止咳,适宜风寒感冒引起的咳嗽。可用新鲜葱白3~5根,

每根约7厘米长,洗后切细。先用粳米50克,如常法煮成稀粥,待粥将熟

时,再放人葱白,稍煮后即可食用。

3、紫苏

紫苏通常作为生鱼的配莱或烹调时的香料来食用,它除有解腥作用

外,还具有宣肺散寒止咳的效果。可选用粳米50克煮粥,煮熟后加入新

鲜苏叶3~5片,或加入用紫苏6~10克煎成的水,再稍煮后加些红糖即可

食用。

4、大蒜

取大蒜2～3瓣,拍碎,放入碗中,加入半碗水,放入一粒冰糖,把碗加盖

放入锅中去蒸,大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。大蒜性温,入脾胃、

肺经,治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好,而且方便简单,孩子也愿意喝。

5、白菜根

白菜根300克,生姜3片,红糖60克。将菜根洗净与姜、糖同煮,热

饮。有解毒、散风寒之功,可治疗外感风寒之邪引起的恶寒、发热、头

痛、无汗、恶心等症。

6、芫荽

能化痰宣肺,风寒咳嗽者宜食之。芜荽(香菜)30克,饴糖30克,大米

100克。先将大米洗净,加水煮汤。取大米汤三汤匙与芜荽,饴糖搅拌后

蒸10分钟。趁热一次服,注意避风寒。发汗透表,治伤风感冒引起的咳

嗽。

7、豆豉

豆豉作为家常调味品,适合烹饪鱼肉时解腥调味。豆豉又是一味中

药,风寒感冒,怕冷发热,寒热头痛,鼻塞喷嚏,腹痛吐泻者宜食;胸膈满闷,心

中烦躁者宜食。适宜风寒感冒咳嗽者食用,它有宣肺解表作用。古人常

配以葱白同食。